健康焦慮症或導致心髒病

　

 

　　焦慮症、不健康的飲食習慣，以及久坐的生活方式是一些將導致心腦血管疾病的已知因素。對健康狀況的焦慮是否也會使人們麵臨心血管疾病的風險呢？近日，BMJ Open上發表的一篇挪威研究報告表示，患有健康焦慮症的人，雖身體毫無疾病，卻仍會經常擔心自己患病或認為自己身患重病。

　　人們一般認為，積極關注健康狀況的人不易受心腦血管疾病的影響。研究進一步指出，對健康的過度關注，即健康焦慮實際上可能會帶來事與願違的結果。研究人員利用挪威霍達蘭健康研究項目的數據，調查了1953年至1957年間出生的7000多人。他們研究了受訪者的生活方式、健康狀況和教育狀況等參數。排除掉可能影響心髒健康的其他危險因素之後，研究人員發現患有健康焦慮症的人患心髒病的幾率比其他人高出70%。健康焦慮症人群患上冠狀動脈疾病比例(6%)是他人(3%)的兩倍。焦慮水平越高，患心血管疾病的風險越大。

　　人們無謂地擔心自己的健康狀況本身就是一個風險因素。研究人員指出，焦慮的人更容易沉迷於不健康的習慣，例如吸煙、飲食不佳或運動不足。而這些壞習慣又進一步增加了健康風險。

　　然而，這隻是一個觀察性的研究，並未提供具體的因果推論。此外，還有一些值得注意的是，譬如說，健康焦慮經常與其他心理健康問題一起發生，這使得我們很難區分致病因子究竟為何。

　　更讓人無法分辨的是，焦慮症與心髒病發作有許多共同的症狀。而要求這些患者注意與心髒病發作有關的跡象隻會使他們更為焦慮。這使醫生陷入了兩難的窘境之中。如果醫生讓患者相信自己的症狀不是心髒疾病的指征，那又如何根據健康焦慮和健康風險增加的關係更新結論呢？健康專家認為，最好的辦法尋求幫助治療焦慮症，而不要一直在為健康狀況而苦惱。