海納百川
海納百川，有容乃大。壁立千仞，無欲則剛。
永葆美麗容顏是人們共同的追求，其實隻要每天在洗臉水中加點醋，持之以恒堅持下去，就一定會有效果。因為醋本身就能改變皮膚的酸堿度，軟化皮膚的角質層，抑製細菌孳生，使毛孔通暢，減少感染性皮膚病的發生。醋的種類以純天然的米醋最好。方法：醋與水的比例為5%，在一盆洗臉水裏滴上7~10滴即可。
用醋洗臉的美容方法
1、潤膚：
將醋和蜂蜜各1至2湯匙，用溫開水衝服，每天2至3次，按時服用，經常堅持，粗糙的皮膚就會變得光潔潤滑。用香皂洗臉後，用加1匙醋的溫水洗一次，再用清水洗一次，也有潤膚的作用。將5份醋和1份甘油混合，經常塗擦麵部皮膚，同樣有潤膚的功效。
2、白膚：
麵部皮膚過於黝黑的女性，洗臉和洗澡時在水中加一點醋，久而久之，皮膚就會變白。另外，還可以將250克新鮮黃豆，在500克醋中浸泡15天左右，每天吃5至10粒醋黃豆，對減褪麵部色素沉著有效。
再用醋美容的時候，一定要慎重選擇產品，防止偽劣的產品。
食醋裏含有醋酸，配比不當或者敏感膚質，在接觸後容易出現紅，腫，熱，癢，脫屑的過敏現象，因此在使用的時候要根據自己的實際情況來決定是否用醋，做為我個人來講，並不讚成使用醋來洗臉美百，因為在實際當中，很多到皮膚科就診的過敏患者(顏麵部)，都是在使用醋洗臉後所導致(幾乎是清一色的女性)。
白醋洗臉要注意什麽
1、注意使用白醋的量
白醋洗臉，每次隻需要一小勺即可，不需要放很多白醋進去，這樣會對皮膚產生刺激性，造成皮膚越來越薄，容易增長細紋，變幹燥。
因為我們的皮膚需要一個適應過程，因此，白醋的量最好是少放一點，喝湯的小勺子放一勺子就可以了。
2、注意洗麵奶的種類
白醋洗臉，可以使用帶有保濕功效的洗麵奶，這樣洗完臉，臉上還是水潤的，不容易幹燥，不要使用含有大量水楊酸的洗麵奶，容易將皮膚洗壞。
洗麵奶最好根據皮膚類型來選擇，油性皮膚可以選擇摩絲洗麵奶，也就是能夠擠壓出泡沫的那種，中幹性，可以選擇低泡洗麵奶。
3、注意洗臉的頻率
白醋洗臉，不需要一天2次地洗，這樣過於勤快，不利於臉部油脂發揮正常的協調作用，至多一天洗練一次，最好放在臨睡前。
一天最多洗2次臉就可以了，不需要過於勤快地去洗臉，這樣會破會皮膚的角質層，造成早衰。
4、注意洗臉的水溫
白醋洗臉，水溫也需要控製好了，白醋本身就是帶有一定活性的液體，過高的水溫會殺滅醋酸中的活性因子，所以隻需要使用溫水即可。
水溫是洗臉時值得注意的一個重要因素，水溫不要過低也不要過高，大概三四十度就可以了，過高殺滅了醋酸的活性，過低則無法完全清除臉部髒汙。
