銀耳雙雪蓮梨湯

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食材明細

• 銀耳1朵
• 桃膠5克
• 雪蓮子20顆
• 雪梨1個

• 甜味口味
• 燉工藝
• 一天耗時
• 普通難度

銀耳雙雪蓮梨湯的做法步驟

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  1

  銀耳建議選取爭奪正氣的
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  2

  泡水一晚，去根
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  3

  桃膠泡水一晚，去除雜誌
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  4

  雪蓮子泡水2小時
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  5

  銀耳煮2小時，加入桃膠和雪蓮子煮1小時
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  6

  最後關火，放入黃冰糖和雪梨

小竅門

吃完以後，一般隔天上廁所特別暢快，有通便的效果，建議有重要事情或是外出的話，建議算好時間品嚐。

使用的廚具：煮鍋