九成人不知道正確洗澡順序

“沐浴序曲”之一：洗臉 　　為什麽要把洗臉放在第一？原來，當你進入淋浴房後，熱水一開，就會產生騰騰蒸氣，而人體的毛孔遇熱會擴張，所以如果當你在此時沒有先將臉洗幹 淨，臉上積累了一天的髒東西，便會趁你毛孔大門開啟之時，潛入你的毛孔。久而久之，你的毛孔便會被這些髒東西擠得越來越大，占據著本不應該屬於它們的領 地，你臉上的痘痘也會愈冒愈多，但絕不要相信別人對你說的“青春美麗疙瘩痘”。 　　此外，不要以為晚上睡覺就不會被灰塵攻擊，所以一天內洗臉的次數就應是：起床一次、午休前一次、晚上洗澡前一次，一共三次。沐浴時洗臉要用溫水，因為若長期使用偏高溫度的水，會促使皮膚老化，所以為保持皮膚的青春請一定要用溫水洗臉。 　　“沐浴序曲”之二：洗澡 　　洗澡時水溫可以偏熱，這樣能有效促進新陳代謝，加快血液循環，擴張毛孔，將身體汗垢徹底排出。人體每排出一公斤汗水，約可帶走540卡熱量。讓自己在攝氏40度的熱水裏淋浴10分鍾左右，就可消耗200卡熱量！在輕鬆的沐浴中愉快地減了肥，真是一舉兩得。 　　但是時間要控製在20分鍾以內，並且保證通風良好。洗澡時，閉上眼睛，盡量放輕鬆。讓噴頭在肌膚上來回揮灑，一番沐浴完畢，肌膚與心境都能得到充分的解壓。 　　“沐浴序曲”之三：洗頭 　　頭發在蒸氣的氤氳中得以滋潤，此時，洗頭的最佳時刻就已來臨。 　　先將頭發在水中充分濕潤後塗上洗發水，把頭發置於頂部搓揉片刻，用清水衝洗，切記一定要衝洗幹淨，再均勻抹上火局油膏或護發素，輕輕按摩三到五分鍾，用寬齒梳梳順，洗淨。最後，用清水徹底衝淋全身。自此，“水浴美女”的沐浴三步曲就宣布大功告成了。 　　洗澡的正確方法 　　洗澡別搓澡：正常皮膚表麵有由皮脂腺、汗腺分泌物及脫落的上皮細胞形成的酸性保護膜以及角質層，隻有0.1毫米厚，呈弱酸性，但它卻是阻止病菌和有害射線入侵人體的第一道防線。這層“死皮膚”更換速度緩慢，最快的也需要十多天。 　　洗澡時如果用毛巾在肌膚上反複用力搓擦，很容易損傷皮膚，使表皮角化層過多脫落，皮膚就會變得幹燥，甚至發生皮膚瘙癢，還會讓病菌和有害射線乘虛而入，使人易患毛囊炎、癤腫等多種皮膚病。

[一點即通]

回複 'eater111' 的評論 :哈哈,這位真是幽默

[eater111]

洗澡前，要先在浴室外麵放一個屁，不然洗澡過程中可能空氣質量不好，影響身體健康和心情。

[一點即通]

回複 '華府采菊人' 的評論 : 嗬嗬,你這個順序絕對是正確的

[華府采菊人]

先得脫衣服，洗好得擦幹再穿上衣服。

[paladindancer]

AXE三和一 半分鍾就可以完成 洗頭 洗臉 洗身子 從上到下的順序!

[路邊的蒲公英]

[所以一天內洗臉的次數就應是：起床一次、午休前一次、晚上洗澡前一次，一共三次]
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不現實也沒必要，

[lio]

朋友的老爺子幹脆不洗澡，活到99。