父母這7個壞習慣會傳給孩子

 

父母是孩子的第一任老師。要讓孩子生理和心理都健康，父母以身作則最關鍵，家長應該避免7個壞習慣。

△壞習慣1：愛批評抱怨或過分注重外表和物質。母親如果經常抱怨自己的身材，這可能會使孩子也討厭鏡子裏的自己，自尊下降，對自己身材不滿。家長應多表揚孩子聰明和善良。

△壞習慣2：用食物安撫情緒。家長在傷心或失望時用食物安慰自己，也會給孩子發出錯誤信號——食物可以解決很多問題。正確的做法是，通過與朋友交談或者散步等更好的方式改善和提升情緒。

△壞習慣3：過多使用手機和電腦。研究發現，在屏幕前的時間太長會影響兒童睡眠問題，導致學習成績下降及體重增加等多種問題。而與家人共餐的孩子肥胖幾率更低。家長應製訂手機電腦家庭使用規則，所有家庭成員必須嚴格遵守。

△壞習慣4：借酒澆愁。工作一天不順心，回家就想喝一杯。這給孩子傳達的信息是，酒是緩解壓力和找到好感覺的極佳方式。家長應該尋找更積極的解壓方式，比如鍛煉身體、與家人聊天等。

△壞習慣5：總愛攀比。有些家長凡事總愛與人攀比，動輒就教育孩子“鄰居家小孩如何”“你某某同學如何”等。此類攀比往往會適得其反，不但起不到鼓勵和鞭策作用，反而容易導致孩子產生逆反心理。正確的做法是，當孩子有良好表現時，及時表揚。

△壞習慣6：愛爭吵。如果夫妻間總愛爭吵，孩子學到的是“爭吵是解決問題必要途徑”。父母吵架不但難以解決問題，還會給孩子帶來負麵壓力。

△壞習慣7：對別人說三道四。很多家長愛對別人的長相或行為說三道四。這其實是缺乏自信的一大表現。久而久之，孩子也會學習這種行為。