按年齡段體檢建議圖

體檢年年有，可是麵對名目繁多的體檢項目，我們應該如何來取舍呢？日前一張分年齡段體檢的建議圖在網上走紅，該建議圖明確標出在20～65歲期間，各年齡段應該重點檢查的項目。專家表示，這些體檢項目基本靠譜。在這裏為大家整理整理吧。

20歲防傳染

20來歲是身體各項功能包括抵抗力的最佳時期，是不是就不用注意體檢了呢？北京佑安醫院感染中心副主任醫師黃晶否認了這種說法。

“出生的時候會注射多種疫苗，這些常規疫苗大多並非終身免疫。到了20多歲，人體內抗體很可能已經低於正常防禦水平。這種情況下，如果沒有及時補種疫苗，身體就會處於無保護的危險狀態。”黃晶說。

此外，20多歲的年輕人剛畢業走上社會，開始接觸各種各樣的人。各種肝炎、消化道感染的幾率就增加，再加上年輕人處於性活躍期，所以感染性病等各種傳染病的機會也就大了。

建議20多歲的年輕人體檢時，要注意傳染病的篩查，比如肝功五項和血常規，還要注重胸部X光的檢查，因為肺結核在年輕人中也很多見。及時發現危險信號，把疾病及時扼殺。

30歲查血糖

30歲就關注血糖是不是有點早了？北京中醫藥大學東方醫院體檢中心副主任醫師袁尚華指出，現在人相比從前普遍“吃得多、動得少”，加上忙於事業，應酬多，壓力大，糖尿病的發病年齡普遍提前，人在30幾歲發病也不在少數，尤其是糖尿病前期人群檢出率很高。

“我們建議30歲以上的人群至少一年做一次血糖檢查，而且不僅限於查一次空腹血糖，”袁尚華指出，因為50%左右的糖尿病人空腹血糖不一定升高，但餐後血糖會明顯升高。大部分年輕人體檢是跟隨單位團體體檢，空腹時測血糖沒問題，但餐後血糖卻很高。所以應該同時查一次餐後血糖，或做一次糖耐量試驗。有條件的人也可以監測糖化血紅蛋白，更加準確。

40歲關愛心髒

“以前人們認為到了五六十歲再關注心髒健康也來得及，現在40歲開始關注心髒也不早。”北京阜外心血管病醫院成人外科中心副主任醫師孫宏濤表示，40歲的人處於事業的上升期，無論是工作還是“上有老下有小”的家庭，都給他們帶來很大壓力。

“雖然我們說40歲的人是青壯年，心髒功能理應處於巔峰狀態，但現在心腦血管病年輕化，40來歲的人英年早逝早已不是新聞。”孫宏濤指出，如果心髒問題不能早發現早診治，突然出現急性心梗、冠心病時，其猝死率反而比習慣了防範未然的老年人更高。

人在四五十歲時，心髒和血管都會有一個明顯的老化，彈性大不如前，特別是對有心血管病家族史的人來說，定期檢查很有必要。建議該年齡段人群每年定期檢查心血管健康，記好血脂、血壓等指標。

50歲護好骨和腸

“到了50歲，女性一般剛剛絕經，體內雌激素水平降低，鈣流失增加，因此患骨質疏鬆的女性要遠遠多於男性。”湖北省人民醫院骨科主任醫師陶海鷹指出，50歲的人，如果出現渾身疼痛、易骨折等症狀，就該考慮患有骨質疏鬆症了。這個年齡段的人一般都或多或少出現骨質疏鬆，建議每年做一次骨密度檢查。

除了骨骼，50歲的人還應關注腸道健康。在做腸道體檢時，要更加注意腸息肉、慢性潰瘍等病變，防止這些小的病變發展成腫瘤。袁尚華建議，普通人應該每年進行一次大便常規檢查，每兩到三年做一次腸鏡和胃鏡檢查；而有既往病史等的高風險人群，則應該每年都進行一次胃鏡和腸鏡檢查。

60歲以上全麵查

60歲是老年生活的開始，袁尚華表示，這個年齡的老人，應該展開全麵體檢，而不再是有所側重的檢查。

“除了心腦血管、糖尿病、惡性腫瘤、腎損害、甲狀腺慢性疾病等大病的檢查，老年人還應該注意聽力和眼底病變的預防。”袁尚華指出，老年人易發的白內障、青光眼、黃斑變性等如果早期發現，可以得到較好的控製和治療。

另外，老人由於血管老化脆弱，出現暴聾、暴盲的情況也很多見，多與耳和眼的供血血管突然栓塞有關。但是再精密的儀器也難以檢測到某些極細小血管的情況。因此袁尚華建議老人在進行常規西醫體檢的同時，也應同時進行“防患未然”的中醫體檢，中醫認為這是體質偏頗、經絡瘀滯所致。“上醫治未病”，通過中醫體檢發現體質及經絡異常情況，進行調理有很好的預防效果。