4種意想不到的口臭食物！

　　

　　    口臭與飲食關係密切。美國“福克斯新聞網”6月5日載文，刊出美國芝加哥口腔科專家傑西卡·埃默裏博士總結出的“你想不到的4種口臭食物”。

　　　　1．酒。

　　酒精是一種利尿劑，飲酒過多容易導致嘴巴、大腦和身體缺水，同時也會阻礙唾液正常分泌。而唾液中有很多可以分解並衝走“有味細菌”的物質，所以，一旦過量飲酒，必然會加重口臭。建議在飲酒過程中盡量喝點白開水。

　

　　　　2．薄荷糖。

　　埃默裏博士表示，很多薄荷糖宣稱可清新口氣消除口臭，其實弊多利少。一旦薄荷醇從口中消失，口中怪味會迅速反彈並加重。大多數薄荷糖含有蔗糖即“細菌的美食”，細菌在分解糖的過程中會釋放硫化物，因而會加重口臭。

　

　　　　3．肉。

　　埃默裏博士表示，吃肉過多，會導致蛋白質攝入量超過身體需求，身體就會將其分解為碳水化物用作能量。分解過程中會產生氨（尿味），它們會通過口腔排出體外。

　

　　　　4．幹果。

　　幹果不僅含有大量促進細菌滋生的糖，而且含有大量的不溶性膳食纖維，更容易導致口腔及牙縫間糖的聚集。吃完幹果，一定要及時清理牙縫。

 

[warthin]

回複 'Juzizhoutou' 的評論 : is that your work experience or the result of the study? Can u give a link? I am very curious.

[一點即通]

回複 'Juzizhoutou' 的評論 : You said it was caused by disease, not the cause of the food

[Juzizhoutou]

In fact, the liver disease causes the oral smell.