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醬香三文魚、雪菜黃魚、酒焗魚頭菜譜

(2013-08-11 19:13:19) 下一個
夏秋季節正是三文魚美飄香之時,選購新鮮野生三文魚,略為加工,即成家人的大啖美味。 醬香三文魚:整條三文魚一剖為二,連皮帶肉,用斜刀45度角均勻切成魚塊。 日本醬油(一大勺)+少許鹽+雪麗酒+一丁點糖(不加也行)醃製魚塊20分鍾。 油熱鍋,魚塊沾滿幹淩粉,入油鍋炸熟。三文魚極易熟成,稍稍炸製就能酥脆。 另起鍋,一勺橄欖油+薑末+蒜末+一勺日本醬油+一瓶蓋清酒+水澱粉,燒熱成汁,淋魚即成 雪菜黃魚是道江南名菜。可惜如今的黃花魚都是飼養的,再運到北美,魚經速凍早失去自身的鮮美。但即便如此,黃花魚作為優質的淺海魚,依然有其無與倫比的香甜茲味。 雪菜黃魚:速凍黃花魚自然解凍,內髒、魚鰓皆棄之不用。魚打花刀,撲薄薄一層的幹澱粉,入橄欖油鍋中煎香酥。這個過程需要一點耐心,因為黃魚非常容易破碎,所以小火慢煎是必要的。 華人店買的涪陵雪菜兩包,開袋後略衝水,去去防腐劑。酸辣椒剁細,薑末,蒜末少許。 煎魚的剩油炒香以上的輔料,拌入煎好的黃魚,一碗水分三次加入鍋中,讓魚肉慢慢吸收雪菜的滋味。一般不需再另加鹽或醬油,一直煮到收汁即可出鍋。   酒焗魚頭 野生三文魚頭剖開用清酒+味噌+花椒粉醃製過夜,少許橄欖油直接煎香魚頭,趁鍋熱肉燥之時淋入二瓶蓋清酒與少許日本醬油,再加鍋蓋1分鍾,即可關火出鍋。絕佳的下酒好菜。 夏日的餘暉下,再來點應季的米酒或葡萄酒,小酒小菜的,我愛的生活。
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