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自種自吃,來幾個新鮮健康的有機菜

(2019-08-07 15:43:17) 下一個

自種自吃,來幾個新鮮健康的有機菜

一年一度,小菜園子種了一些菜。今年栽了18棵日本黃瓜,24棵地瓜,20棵西紅柿,6棵茄子,其中3棵日本茄子,3棵美國茄子。沒有打藥,沒有上化肥,隻是澆水和每星期澆一次尿。

黃瓜莫名地死了5-6棵,可能是尿燒死的。

每天摘幾根黃瓜直接生吃,有黃瓜的新鮮味道。小西紅柿也很甜,大西紅柿還沒開始采摘。第一次摘一些地瓜葉子,主梗太老,應該隻摘葉及小梗。

黃瓜隻要每2天澆一次水就行,不偷懶噌噌直長,接出一根有一根的黃瓜。

地瓜長勢喜人,多澆水葉子長得極快,當然再過幾天就不要澆水了,需要長瓜了。

香椿喜歡陽光。可是我院子裏大樹遮天蔽日缺少陽光,香椿樹為了搶那點陽光,往天上猛長。這樣葉子很少,產量很低。所以經常把樹的頭給剪斷了,迫使它們多分叉。這幾棵香椿的葉子數目是奇數,是少見的,絕大多數香椿樹的葉子是偶數的。紫香椿更香濃,分叉更多,而綠香椿香氣不如自香椿那麽濃,分叉少。

摘下的黃瓜有幾磅,帶刺帶花。

地瓜葉子裏有白漿,是喂豬喂兔子的好飼料。現在商店裏偶爾有賣,很貴,每磅$4-$5。

香椿葉子有3磅,一次吃不了,隻能做一半。

順便在菜園子裏拔一些野菜--馬舌菜,清熱去火,對糖尿病人有好處。

那麽開始做菜吧!

涼拌黃瓜塊,拍黃瓜也可以。

 

香椿炒雞蛋,奇香。

肉末炒地瓜葉子,主梗太硬,嚼不動。

涼拌馬舌菜,隻放點香醋,醬油和香油,再放點蒜末,挺好吃的。

用牛健子肉做的五香牛肉,唯一不是自家產的。

小西紅柿作為水果。

這頓飯吃得簡單,健康,好!

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閱讀 ()評論 (20)
評論
老生常談12 回複 悄悄話 回複 '七巧板' 的評論 :
謝謝告知。
七巧板 回複 悄悄話 夏天不建議食用香椿。香椿也叫香椿芽,是香椿的嫩葉,一般多在春季食用,而且它的食用時期非常短,因為其中含有一定量硝酸鹽和亞硝酸鹽,隨著香椿的生長,硝酸鹽和亞硝酸鹽也會越來越高,在嫩芽狀態時,並不會對人體造成影響;但是到了夏天,香椿芽生長發展成為香椿葉,不僅食用口感老,而且其中也積聚了大量的硝酸鹽和亞硝酸鹽成分,人體食用易增加致癌的風險。
老生常談12 回複 悄悄話 回複 'Wtp003' 的評論 :
有道理,地瓜是得打葉,還得翻秧子。
西紅柿也得剪枝。
老生常談12 回複 悄悄話 回複 '墨西哥民宿' 的評論 : 是的,味道也好。
Wtp003 回複 悄悄話 葉子長太多會影響結果實,試試打掉些支葉。另外去年我試了一次用小剪刀刺傷(1-2)下絲瓜根(貼著地),那棵絲瓜最後結了小20個。
墨西哥民宿 回複 悄悄話 健康有機!
老生常談12 回複 悄悄話 回複 '微風拂麵來' 的評論 :
一個外科醫生跟我講,理論上,尿是很幹淨的,所以有喝童尿治病的。1966年我叔叔給蘋果噴藥中毒了就喝小孩尿解毒。

1972年,我到海邊撿海蜇,大腿被蟄了,就撒一泡尿在大腿上。
老生常談12 回複 悄悄話 回複 '明秋' 的評論 :
裝在朔料桶裏挺長時間,應該會發酵的。
微風拂麵來 回複 悄悄話 肚子裏漚完了嘛。
明秋 回複 悄悄話 哈哈,尿要不要漚些時日再用?
老生常談12 回複 悄悄話 回複 '南國鐵樹' 的評論 :
馬齒莧,莧菜的莧(xian4)
老生常談12 回複 悄悄話 回複 '小徐徐' 的評論 :
那我試一試,謝謝!
南國鐵樹 回複 悄悄話 健康,好吃。馬舌菜我們叫馬齒莧(讀han,四聲),也常常做涼拌菜。
小徐徐 回複 悄悄話 地瓜梗把外皮剝掉就可以啦
老生常談12 回複 悄悄話 回複 'tiger00' 的評論 :
對,去年我炒的葉和小梗,很好吃。
香椿到一米的時候要掐頭,使其分叉,形成120度三大主枝最好。不然的話會長得很高,就吃不到香椿了。
在南方和加州還行,若在北方,今年也許來不及掐頭了。
老生常談12 回複 悄悄話 回複 '每天一講' 的評論 : 謝老兄。
tiger00 回複 悄悄話 哈哈哈哈,我爸曾對我說過,買什麽肥料?尿是最好的肥料,還省錢!
我們湖南人的吃法:地瓜葉下麵的短莖(葉子到主梗之間),可能的話去掉皮(像撕豆角邊一樣),切小段,用豆鼓炒辣椒,好吃的不要不要的(同法可炒空心菜梗)。
好羨慕你的黃瓜地瓜香椿!我今年也買了6棵香椿苗,有2尺多高了:)
每天一講 回複 悄悄話 good job, well done.
老生常談12 回複 悄悄話 回複 'Redcheetah' 的評論 :
老兄好,稀客。
Redcheetah 回複 悄悄話 well done
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