健康，重在觀念

健康，重在觀念

如果讓你小病一星期，
你會發現金錢不重要，
家人和身體最重要；
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如果讓你大病一個月，
你會發現金錢特重要，
身體和家人特特特重要；
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如果讓你大病半年，
估計你願意放棄眼下一切的金錢和名利
去換回你認為重要的東西。
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遺憾的是，
這個世界大部分人都是好了傷疤忘了疼。
包括你我！
所以，當看到這段話的時候，
我更加堅定地知道
在生命中哪些人和事才是最重要的......
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健康
重在觀念：
美國人：
用100塊錢養生，
50塊錢買保險，
10塊錢看病，
1塊錢搶救。
中國人：
用1塊錢養生，
10塊錢吃藥，
50塊看病，
100塊錢搶救。
大多數中國人，在生命的最後1-2年，花光一生的積蓄，吃遍所有含大量副作用的西藥。再多開幾次刀，然後~~離去...
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疾病如何應對？
答案：
重在預防！
氣與壽命
1、經常自己找氣生的人，即小心眼，如林黛玉，一般活20-50歲；
2、經常受別人氣的人，叫傭人，一般活50-60歲；
3、經常自我生氣，也常氣別人的人，叫俗人，如普通百姓，一般活60-70歲；
4、經常讓別人生氣，自己卻不太生氣的人，叫偉人，如毛澤東，一般活80歲左右；
5、不論別人怎麽氣你也能淡然處之，叫高人，如朱德、鄧小平，一般活90歲左右；
6、從不氣別人，自己也不生氣，叫真人，如孫思邈、張學良，一般能活百歲或以上！
結論：百病皆生於氣！
消氣法（分九個層次，逐級提升）：
1.傾訴；2.回避 ；3.運動；4.娛樂；5.想得開；6.自己想適合自已的方法；7.換位思考；8.放得下；9.提高境界！
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改變觀念！
改變不好的生活習慣！
關心自己，從此刻開

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