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糖醋裏脊(ZT)

(2015-10-29 11:48:43) 下一個

製作方法:

第一步:準備食材。豬裏脊肉400克、番茄醬30克、薑10克、蔥5克、澱粉適量、麵粉適量、水適量。

第二步:將裏脊肉上的所有筋膜剔除掉。(如果不把筋膜去掉,會影響到口感)

第三步:將裏脊肉切成1厘米厚的大片。

第四步:用刀背將肉片的兩麵拍散。(這一步是為了讓裏脊肉在醃製的時候更加入味)

第五步:將肉片切成1厘米寬,4-5厘米長的肉條。

第六步:將切好的肉條放入大碗肉,依次放入1勺鹽、2勺料酒、半勺白胡椒粉、薑末、蔥段抓勻,然後醃製20分鍾讓其入味。

第七步:調糖醋碗汁。取一隻幹淨的小碗,然後放入3勺的白糖、2勺的香醋、1勺的生抽、1勺澱粉、4勺清水攪拌勻備用。

第八步:將20克的澱粉、20克麵粉、40毫升清水放入碗中攪拌勻均,調成像酸奶一樣稠的麵糊備用。

第九步:在炸之前,要將裏脊肉條放入麵糊中,讓其表麵充分掛上麵糊。

第十步:鍋中倒入適量的油,油溫大概六成熱的時候,將裏脊肉一條一條地放進去,小火炸至肉條表麵凝固成熟,然後撈出。

第十一步:將油溫升高,然後將所有肉條再次放入鍋中,大火炸30秒撈出。(複炸一次,可以讓肉條的表皮更加酥脆)

第十二步:鍋中倒入適量的油,油熱後放入番茄醬煸炒勻均。

第十三步:將碗汁倒入鍋中燒開。

第十四步:將炸好的肉條放入鍋中,快速翻炒一下。讓肉條表麵都粘滿料汁,然後關火。(翻炒的時間不要太長,時間太長,肉條的表皮就不會太脆了。)

第十五步:裝盤後,撒少許熟白芝麻即可。

(文章來源:http://www.haiwai.com/lifetools/?act=view&id=1850&utm_source=wxc&utm_medium=update&utm_campaign=general

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