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2025 (100)
這次回去,一位老同事給我看了這個視頻,並給我一小瓶400毫克/顆的維生素B2。
(她女兒從美國寄給她的)
懷疑感染或感冒時,維生素B2 每天1200毫克,維生素C 1000毫克,每日3次,連吃3天。
平時維持劑量:維生素B2 400毫克/日,維生素C1000毫克/日。
這個視頻裏沒說維生素C的事,她給我看的那個有講治療感冒和咳嗽肺炎的事。
維生素B2能治療口腔潰瘍很早就知道,但國內B2最大劑量好像才5毫克。
Costco 有 400毫克的膠囊賣,奧爾馬網上也有,今天去 publix 和 CVS看了,沒有。
昨天LD有點流鼻涕,晚上好像有點發熱,我給他吃了1克維生素C,今天去買了一瓶,早上給他再吃1克,還把我訓斥一頓,說維生素C治感冒是都市傳說,沒有科學依據。
我買了一大瓶蔬果汁,下次再給他喝果汁的時候,把Vc打碎了放果汁裏。
可惜買不到400毫克的維生素 B2,否則正好拿他做試驗,反正沒啥副作用,幾個小時就尿出去了。