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這幾天還在適應睡眠,快18年倒班形成的睡眠障礙我不可能1-2周就解決的,不管晚上能睡多久,早上還是堅持起來,先鍛煉再做其它事。
鍛煉一定要堅持,昨天讀“the brain's way of healing" 第二章,原來有意識的走路就能改善帕金森症狀呢。
今早鍛煉後,一邊坐著踩單車一邊看 “Birkram: Yogi, Guru, Prdator“ Netflex 上有大家都可以看到。Birkram 從一開始就撒大慌,竟然可以撒到大電視台,大雜誌,說他的綠卡是尼克鬆總統給發的(因為他治好了他的關節疼),敢當著david letterman 的麵說"you are not smart, intelligent and well educated enough to understand me",哎呀媽呀!
敢吹牛皮的人一定相信自己的牛皮不是牛皮才行,牛皮吹多了就成了真理,跟50年代的畝產萬斤沒區別,現在米國的總統不也吹的很多人相信他的話麽?
我曾有過印度同事也像他這麽吹牛,吹多了我反正不信,比如她某次坐飛機,機長帶她到機艙讓她開飛機。。。。
小小的牛皮吹吹也不傷人,尤其在網上,別人不知道你,你自己心理高興就吹唄;別吹的同時貶低他人就行,講多了自然會前後不搭嘎露餡,人家不說不等於不知道是吧。
今天看了這個記錄片就裏麵講的"rape, intended rape"有點不同意見,自己將就著做了也算嗎?一個人能做某些事就該當神一樣的看待嗎?我並不說那男人是什麽好貨色,但半夜三更的被叫去按摩有點主見的話你為什麽去?為什麽去他家裏住?他老婆孩子在樓上睡他性騷擾你為什麽不喊不推開?人家又沒用藥迷糊你。他能給所有的幾百個學生發證書就因為你不跟他睡就不發給你?什麽邏輯?為什麽不告他坐牢而不要錢?
熱瑜伽就是這個bikram 瑜伽哈,後來被改名而已,一個牛皮大王發明出來的。
膽子膩大,不過要發大財真得膽子大才行,我等膽小鬼命中注定沒本事發財