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去年一位前輩發了一條很負麵的微信,當時我非常抑鬱,不想看,就把微信關了,過年也沒給人賀新年。
這2個多月一直在聽 Louise Hay,做meditation, 上周聽了蔣老師的很多油管理解更加透徹,自我感覺不抑鬱了。這一周多雖然時不時心悸心慌,但其他感覺非常好,心情很平靜,笑的比以前更多。連一位醫生都說很喜歡看我 "ear to ear laugh "(LD 說那是 heartfelt laugh:)
幾次想給前輩打電話,但幾次拿起電話又放下,因為不知道該怎麽說也不知道說什麽。LD說:問個好,問近況如何,問問親戚,不要聊你自己。看樣子我還沒準備好,再等幾天。。。
老爸:
跟老爸打電話,他一會說想死一會又說自己能活一百歲。二哥說老爸活一百歲,他得先死幾年,因為老爸很多時候晚上吵,他和嫂子沒法睡。我建議把上樓的門關上,他說關了也沒用,老爸夜裏打開大門站在外麵喊。。讓老爸去老人院二哥又不肯,說不孝。真是難為二哥二嫂了,有什麽辦法呢?
賣車:
前天家長發了廣告賣車,一個騙子來回幾次信息被我們看穿了,昨天有DEALER打電話來看車,都沒試車當場就帶LD去銀行付了款,當場提了車。價錢比LD網上要的才少400塊,很痛快,嗬嗬。他還要買我的車呢:)
提車:
今天提車,那個信貸經理沒有上周那麽熱情,沒有貸款,很快走完過程。1個半小時我們各自開車回家,我竟然在快到家的路上趕上了LD,他說很多時候他開120公裏/時,他比我先上高速,我開多快:)
今晚試著一分鍾做了13個burpees:),盤了35分鍾瑜伽腿,一邊聽 Louise Hay 的這個油管: