凡心靜不了

跟風學靜坐, 坐了不到1周就堅持不了.
剛坐的時候, 能收神, 也能做到每分鍾呼吸3次左右. 但就是沒心情做.
如果說是毅力不夠, 除非很累, 我基本每天都鍛煉1個多小時, 很多年都沒間斷過.
如果說坐不下來, 我可以坐著躺著看小說幾個小時沒問題.
關鍵是靜心, 坐著一動不動啥也不想半小時也許不是毅力就夠的, 去佛廟坐更好?
年齡越大我覺得自己心越靜, 浮躁在年輕時避免不了, 但靜心靜坐好難.
凡心收不了? 可從小到大, 我很驕傲的擁有一個個性, 就是從來不羨慕別人, 從來不和別人攀比. 我會佩服比我強的人. 因為這樣, 我的好朋友圈小, 但個個都是能人. 
不與人比, 居家生活開心滿足又沒負擔, 凡心在哪?
上周休假, 逐漸開始睡的好些, 昨晚竟然睡了8個多小時. 我堅信60歲退休後, 失眠問題會不治而愈.
有時我真替那些剛畢業倒班失眠的年輕人擔心, 何日是盡頭?
這周上網想找個爬山俱樂部, 看看那些55歲群, 感覺太老不想加入, 想參加50歲以下的中年群, 因為自我感覺良好, 覺得心力體力應該在這個範圍內.
在廣州的時候, 每個月至少2次去爬白雲山, 因為經常出去開會考察招生等等, 爬了國內不少名山.

某年和領導出去考察, 一路去了武漢北京天津濟南威海煙台青島,  爬了泰山, 在青島爬了嶗山.
考察的好處是領導考慮周全, 一定湊夠牌桌. 每到一處都有人招待, 吃的好:)
哪象現在, 幹啥都要自己掏血汗錢, 得! 凡根不淨的原因在這裏呢,

30多歲, 穿高跟鞋一樣爬嶗山.


張家界去過2次, 喜歡那裏的風景, 記得上次去一個人吃了一臉盆彌猴桃.