被蜂蟄到怎麽辦?

"我被蜂蟄了, 我被蜂蟄了". 昨天晚上在後院給花澆水, 赤著腳的一我一不小心踩到一隻蜂, 被狠狠的叮了下.
那個鑽心痛啊.........
我一蹦一跳一邊大叫跑進廚房, 家長也從另一間房跑來, 跟我說:calm down,安靜, 安靜, 你這麽激動促進血液循環, 沒好處.
扶著我在椅子上坐下, 搬起我的腳看, 一根小刺還緊緊的紮在腳趾裏, 家長用手拔出, 端來鹽水讓泡著. 就這麽短短的分鍾, 腳趾開始腫的很大.
網上搜狗發現不同的蜂蟄治療不同, 蟄我的可能是馬蜂,  黃蜂馬蜂分泌的酶是堿性, 要用酸性的白醋泡15分鍾. 如果是蜜蜂叮,  分泌的酶是酸性, 要用蘇打.
15分鍾後, 家長用前一陣買的專門治療蚊蟲叮咬的熱療器給我治療, 還真管用, 每15分鍾治療一次, 連續用了2小時, 腫消了不痛了, 當然少不了被教育一番 (你當護士的應該知道碰到緊急情況首先就深吸氣放鬆, 讓心率減慢, 你踩了那蜂, 人家蟄了你後說不定還丟了性命blahblah......我說我想當一次 drama queen嘛,哈哈哈哈.
今早起來有點癢, 我又熱治療了一次, 然後出去走了10公裏, 沒問題.
很多年前被蜂蟄過, 長很大的包, 要好久才消, 我似乎對叮咬特別過敏.
家長說我250, 明知自己招蚊蟲, 還經常喜歡穿短袖到林子裏串, 所以他特地買了噴霧藥水, 防癢藥膏在家備著, 這個熱治療器是在Lee Valley 買的, 超高熱可以很快分解蜂注入身體的酶.



還是睡不好, 前幾天加起來也沒睡到5小時, 下班開車跟喝醉酒一樣, 有天還叫長接送.
前晚一夜不能睡, 早上起來走了8公裏, 結果後來快要虛脫. 昨晚挺不住, 再不睡會發瘋, 吃了安眠藥, 睡了7個小時.
早上6點醒來, 又出去走了, 一路走到湖邊, 回頭又拐到林子裏了:) 空氣好!





今天去北麵的 Manitoulin Island, 那裏可以爬山,可以看水, 如果能訂到位, 騎馬.