個人資料
tiger00
tiger00 (熱門博主)
給我悄悄話
  • 博客訪問：
正文

一盤健康得不能再健康的飯菜

(2016-01-29 13:30:06) 下一個

飯是蕎麥打掉粉剩下的小顆粒和麥子一起煮的, 煮好後用半勺奶油一點鹽入味.

雜菜亂炒: 青辣椒, 椰菜化, 西蘭花, 木耳, 竹筍, 一點雞肉. 用蒜豆鼓炒, 最後放點蔥香菜和我自己做的雞絲辣醬, 非常入味.

這樣的高纖維夥食在我還能獨享, 沒人和我搶吃.

[ 打印 ]
[ 加入書簽 ]
閱讀 () ┆ 評論 (0)
評論
博主已隱藏評論
博主已關閉評論