更之無奈

7月到9月份,2個月大姨媽沒來,身體非常倦怠,脾氣也不好,好久沒有的失眠又找上門來, 去看醫生,說是圍更年期,查激素也不見得有變化, 他開了個剛試用的安眠藥 Silenor 給我,一看有夜遊等副作用我就不敢吃 (有個副作用是睡眠中發生性生活,事後無記憶, 先生說這個好哈!). 玩笑歸玩笑, 我真的隻吃了2次半片就沒吃了, 因為過了幾天姨媽來了, 而且每2周就來光顧一次. 好在出冷汗無緣無故渾身發熱隻出現2次, 有時有點控製不住脾氣, 但這些都是對勞工發的多 (一般事後很快就道歉).

無奈之二是一點性趣都沒有, 女人30如狼40如虎, 一開始更就是一隻死豬, 恨不得勞工不在邊上才好. 我家家長還算體諒, 我呢也很大方打發他自己解決. 而且一再承諾"等吧, 耐心點, 看看電視裏演的那些老太都性饑渴的, 等我全更了就又是一隻老狼了".

圍更期另一無奈的事是一向精力充沛的我非常沒有精力,以前不運動就難受, 現在想方設法不想運動, 可我知道不動就會更難受. 夜班對我的圍更期更是火上澆油, 但做窮人班還得上, 隻有開始想辦法動, 跳舞之外加練愈枷和撲拉提. 有時太疲憊, 我就隻練半小時, 尤其下班的那天. 也是從這兩個月開始每周一天不做運動. 我自製的鍛煉日曆對監督我絕對有很大的幫助.

這個舞我跳了一年多了, 每周跳4-5次, 大部分時間跳前麵3部分.

這個我做了很久了, 隻能堅持到30分鍾左右,起坐部分做起來腰很疼. sit ups一直不是我的強項.

這個教練好柔軟, 我喜歡,有些姿勢做不來.

這個經常做,屁股還是跟以前一樣的小, 我哭!