很開心的膽固醇檢查結果！

剛剛看了我的膽固醇檢查結果，各項指標都很滿意。5年以後再查一次。
 

前一段術前查過血糖，也很正常。血壓：104/60， HR：58, perfect.

20 來年體重沒有大改變，上下波動1kg左右，脂肪和肌肉的轉移肯定是有的，不太擔心，我一直堅持鍛煉，50歲沒有肚腩感覺還好！褲子還是零號的，衣服一如既往XS.

我早餐很隨便，晚上一定是吃各種肉扒 ，絕不吃肥肉，酷愛青菜，不好的習慣是睡前一定要吃才舒服。

酷愛薯條和 bacon,但堅持一個月吃一次。要想保持好身體，得犧牲一下。

零食：mixed nuts, 我和老公每周幹掉一盒；其它就是fiber bar, 水果，自己做的smoothie。

自己能做的都做了，再要生病也不是我可以控製的了。