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一位70歲老人的真言：我們老了，指望誰？

(2014-02-12 13:07:05) 下一個

一位70歲老人的真言：我們老了，指望誰？

老了，我們已經老了！隻不過我們現在身體還好，頭腦清醒，所以還沒有“老”的緊迫感。老了，指望誰？要分幾個階段，幾種情況來談。

    第一種情況，退休以後六十歲到七十歲，身體比較好，條件也許可。喜歡吃就吃一點，喜歡穿就穿一點，喜歡玩就玩一點。不要再刻薄自己，這種時日不多了，要把握住。錢把住一些，房子留住一點，把自己的後路退路都安排好。不要出現了突然狀況一切全亂。孩子經濟好是孩子的，孩子孝順是孩子的好品質。我們不拒絕他們的資助，不拒絕他們的孝敬。但還是要立足依靠自己，安排好自己為好，這樣隻會錦上添花，不會被動難受。

    第二種情況，七十歲過了沒災沒病的，生活還能自理，這沒有太大的問題，但要知道這是真老了，慢慢地體力精力都會不行的，反應也會越來越差，吃飯要慢—防噎，走路要慢—防跌。不能再逞強，要照顧自己啦，不要再去管這管那，管兒管女，有的還去管第三代，管了一輩子，該自私一點，管管自己啦！一切都要悠著點，有條件的就用個人，幫助打掃打掃衛生，買買菜做個飯，洗洗涮涮也就那麽點事。把自己的健康的狀態保持得盡量的長一點。給自己能夠自主生活的時間盡量的長一些，不求人的日子總好過。

    第三種情況。身體不好了，要求人啦！這一定要有所準備，絕大多數人都逃不過這一關。心情要調整好，要適應。這和退休後調整心態是一回事，從一種生活方式轉變為另一種生活方式。沒辦法的，生老病死是人生常態，應坦然麵對。這是人生最後一段路，沒有什麽好怕的，早有準備就不會太難過。或是進養老院，或是用人居家養老，量力而行，酌情而辦，總會有辦法。原則就是不要磨子女，給子女心理、家務，包括經濟添加沉重的負擔。自己多克服一些，我們這一代人什麽苦、什麽難都經曆過，相信我們人生最後的旅程也會坦然度過。

    第四種情況，自己頭腦清醒，身體疾病纏身無法治愈，生活質量極差時，要敢於麵對死亡、自我決斷，堅決不要家人再搶救（例如切開氣管等），不要親友做無謂的浪費。如果是痛苦不堪、毫無尊嚴而言的話，要堅決選擇離開。（這最好要在自己頭腦清醒時，留下遺囑，否則子女親友難以下決心。）這就是我的“老了怎麽辦”的思想和物質準備，指望誰？自己，自己，還是自己！

    人從出生那天起就注定有一天會死，這是不會依據權勢、金錢來區別對待的。何況天有不測之風雲，不知那天就會發生癡呆、腦梗、又呆又癱的......久病臥床不起怎麽靠自己呢？靠老伴、靠子女、靠養老院、靠政府，多少是能靠點譜的，但既浪費資源又拖累眾人......。“人大”是應該把有條件的實施“安樂死”提到議事日程上來討論了。“安樂死”對社會、對個人是雙贏的好辦法。要報名我會第一個響應，人嘛，就是光身子出來，應該光身子離去！

   我覺得眼下還比較健康的，一定要當好自己的保健醫生，改變平時太馬虎，有了病找醫生的觀念。身體是靠“養”出來的。平時過分隨意，營養不全麵均衡，免疫力自然下降，病就找上來了。病來如山倒啊！等有了大病，什麽治療藥物都顯得微弱。病去如抽絲啊！所以，我們把重點精力放在認真嗬護生命上才是“上上策”，把大病堵在門外。老去不痛苦！子女也輕鬆！

    對於身後事，我與我先生是這樣安排的：

（一）我們要求我們的兒女在開追悼會時，不要放那勞什子的哀樂，我們都不喜歡那曲子！讓我做人，是爹媽為我選擇的，我那時候沒辦法，所以我是哭著來到了人間。我現在好不容易熬到了頭，可以脫離人世上天堂了，幹嘛還要哭著送我啊？我倆都各自選好了我們喜歡的樂曲。我選擇的是迪斯科的樂曲《莎啦啦》，他選擇的是《西德慕尼黑軍校校歌》；

（二）對於骨灰的安排是：我們二人那一個先走，那後走的那個人就要做到，將前走的那人的骨灰，先存放在殯儀館，然後等到後一個也走的時候，交待兒女將二人的骨灰合放在一起，並一同撒入大海，讓我倆的骨灰一起漂洋過海，做人生的最後一次免費的世界遊！

    我要開心的對待自己活著的每一天！我每一天的二十四小時都要：沒心沒肺的活！無憂無慮的活！快快樂樂的活！善待自己！善待別人！我認為：一個連自己都不會善待的人，你會指望他善待你嗎？好好活，活出自己的精彩人生來！一個家庭隻能生一個孩子，現在我們老了，政府對我們這批為社會多少作過些貢獻的人，養老還是會主動承擔一些責任的。我相信我們的政府，隻要下決心想辦的事一定能辦成，一定能辦好。再說每個人都會老，都需要養老，製訂政策的人自己也有老的那一天。我特別羨慕類似上海華東醫院那樣的“臨終關懷”場所，在那裏走完人生最後一段路，特有人的尊嚴。

    有一個自己的窩，不到死千萬別丟！有一份自己的工資，自己做主！有一個老伴，好好相伴！有一個好身體，自己保重！有一個好的心態，自己快樂！

   這位老太太所言，極具智慧！在我們這代曆經苦難、報效家國的老年人中，有機會活到今天，而且多數衣食無憂，有基本醫療保障，能享用現代科技文明和公共資源，輕鬆生活，是很幸運的。但也難免要麵臨衰老、病痛和離別的難題。老太太的預設和灑脫，令人共鳴。餘生中，不如意事難免，善待、輕鬆、放下，注意自我保護，簡單而愉悅地過好生命的每一天，最後靜靜地離去吧！
ZT

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評論
敬丘 2014-02-16 20:36:08 回複 悄悄話 回複 '足不出戶' 的評論 :
足不出戶：謝謝來訪，我也喜歡老人家的生活態度！
足不出戶 2014-02-16 07:35:55 回複 悄悄話 很開明的老太太
敬丘 2014-02-13 19:29:11 回複 悄悄話 回複 '雪影雲痕' 的評論 :
雪影：你打算處理骨灰的方式讓我羨慕，你先生找到你是他家祖墳冒煙了！你說：你接下來幾個月很忙，不會常上網。請多保重啊！
也祝情人節和元宵節快樂！
雪影雲痕 2014-02-13 19:11:59 回複 悄悄話 敬丘好！
“對於骨灰的安排是：我們二人那一個先走，那後走的那個人就要做到，將前走的那人的骨灰，先存放在殯儀館，然後等到後一個也走的時候，交待兒女將二人的骨灰合放在一起，並一同撒入大海，讓我倆的骨灰一起漂洋過海，做人生的最後一次免費的世界遊！”---------我就是這麽打算的。

祝情人節和元宵節快樂！
(我接下來幾個月很忙，不會常上網。)
Lilac2003 2014-02-13 18:13:06 回複 悄悄話 回複 '敬丘' 的評論 :

謝謝敬丘，搬走了.情人節快樂 :)!
敬丘 2014-02-13 17:21:49 回複 悄悄話 回複 'happybob' 的評論 :
happybob：你的留言真是好建議，我一定采納！謝謝來訪！
敬丘 2014-02-13 17:19:35 回複 悄悄話 回複 '五朵金花' 的評論 :
五朵金花：
好親切的名字！謝謝來訪！
敬丘 2014-02-13 17:18:25 回複 悄悄話 回複 'cross94' 的評論 :
cross94：你的留言讓我笑S，有備無患啊！
敬丘 2014-02-13 17:17:14 回複 悄悄話 回複 'tora01' 的評論 :
tora01：
謝謝閱讀！你喜歡就好！
敬丘 2014-02-13 17:15:48 回複 悄悄話 回複 'reader' 的評論 :
reader:

我很讚同陳立夫的“四老"！謝謝分享！
敬丘 2014-02-13 17:14:14 回複 悄悄話 回複 'lwen66' 的評論 :
lwen66：
謝謝來訪！你喜歡我很高興！
敬丘 2014-02-13 17:13:15 回複 悄悄話 回複 'Fly2sky' 的評論 :
Fly2sky：
謝謝來訪！謝謝認同老人家的觀點！
敬丘 2014-02-13 17:11:46 回複 悄悄話 回複 'Lilac2003' 的評論 :
Lilac:
沒問題，你可以收藏，我也是ZT的。
敬丘 2014-02-13 17:10:36 回複 悄悄話 回複 '5fruitsaday' 的評論 :
謝謝閱讀！看了你的留言讓我笑翻了，你有很好的心態，向你學習！
敬丘 2014-02-13 17:08:25 回複 悄悄話 回複 '北極燕歐' 的評論 :
北極燕歐：
謝謝來訪！謝謝認同老人家的觀點！
happybob 2014-02-13 15:57:37 回複 悄悄話 文章不錯，但有一點不敢苟同：骨灰撒大海，實乃汙染環境，不如埋入地下，滋養植物。
五朵金花 2014-02-13 14:34:37 回複 悄悄話 大智慧。
cross94 2014-02-13 12:41:13 回複 悄悄話 65-75 是年輕老人， 75-87-老人， 85 向上為長壽老人， 您說心態已老 （也許還未到年輕老人的 年齡）那又是為社麽？
tora01 2014-02-13 12:01:54 回複 悄悄話 先留下，以後老了拿出來提醒自己。
reader 2014-02-13 11:54:47 回複 悄悄話 回複 'Fly2sky' 的評論 :

陳立夫的“四老”

老身： 身體要健康
老伴： 你的配偶，伴侶
老本： 經濟基礎-維持好的生活水準
老友： 外向和有朋友，社交生活，不可孤獨
Fly2sky 2014-02-13 08:13:21 回複 悄悄話 喜歡您的智慧和通達，可敬又可愛！向您學習。
Lilac2003 2014-02-13 05:56:22 回複 悄悄話 回複 '敬丘' 的評論 :

我可以收集到我的博客嗎？
lwen66 2014-02-13 05:23:13 回複 悄悄話 收藏了時刻提醒自己。
5fruitsaday 2014-02-13 03:09:51 回複 悄悄話 哎呀， 沒事的， 那麽怕老幹什麽， 人家60，70歲還去南極馬拉鬆呢， 為什麽人要那麽悲觀，那些動物們就不會， 比如鳥兒們， 不要那麽嚴格要求自己嘛 要自由散漫點！
北極燕歐 2014-02-13 02:37:31 回複 悄悄話 在理，周全。物質精神都有考慮。理智麵對各階段可能出現的問題。尤其讚同對身後亊的安排。這是一個慈善有智慧的老人。謝謝你有心與人分享。
敬丘 2014-02-12 23:06:39 回複 悄悄話 回複 'ily' 的評論 :
ily:
謝謝來訪！你喜歡就好！
ily 2014-02-12 21:19:55 回複 悄悄話 很好的文章，謝分享！
ily 2014-02-12 21:19:44 回複 悄悄話 很好的文章，謝分享！
ily 2014-02-12 21:19:53 回複 悄悄話 很好的文章，謝分享！
敬丘 2014-02-12 20:14:52 回複 悄悄話 回複 'floatingforever' 的評論 :
“現在朋友間的談笑是要辦老人院，一幫子人自己玩.”這是明智之舉，盡量不給孩子麻煩，孩子們也不易！謝謝來訪！
敬丘 2014-02-12 20:12:00 回複 悄悄話 回複 'Lilac2003' 的評論 :
Lilac:謝謝來訪！謝謝你喜歡我轉貼的文章！
floatingforever 2014-02-12 19:21:35 回複 悄悄話 現在朋友間的談笑是要辦老人院，一幫子人自己玩.
Lilac2003 2014-02-12 18:22:13 回複 悄悄話 謝謝分享.真的很喜歡你的文章和生活態度。
敬丘 2014-02-12 16:39:41 回複 悄悄話 回複 'Starock' 的評論 :
Starock：
謝謝來訪！我覺得文章說得很有道理，也引起我的共鳴，所以想和大家分享！
敬丘 2014-02-12 16:34:04 回複 悄悄話 回複 '無知無為' 的評論 :
無知無為;
你猜得沒錯，我已步入中年。但心態已老了。
很喜歡你送的諺語：When you were born, you cried and the world rejoiced. Live your life so that when you die, the world cries and you rejoice. - Cherokee Expression我收藏了。
Starock 2014-02-12 14:46:15 回複 悄悄話 謝謝分享！有這樣的心態，生活一定會很有意義，很開心的！
無知無為 2014-02-12 14:29:26 回複 悄悄話 一個（如果我沒猜錯的話）中年女性轉載這樣的帖子，可見你的處世心態，你的家人算是有福了。借用一句諺語回敬你一下

When you were born, you cried and the world rejoiced. Live your life so that when you die, the world cries and you rejoice. - Cherokee Expression
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