伈婉小集
讓我們記錄生活的點點滴滴，若幹年後可以喚起回憶
（下）
我在上一篇給美眉們的分享中提到了洗麵奶對皮膚護理的重要性和一些相關的的知識，也提到我的皮膚最佳狀態是在三十到四十出頭這個年齡階段而非一般女性們十七八歲二十歲左右的黃金年齡。另外也提到因為皮膚護理不當，我在二十六七歲時，皮膚幹巴的現象非常嚴重，眼睛周圍甚至於開始有隱隱的小細紋出現了。那後來有關當時皮膚這些糟糕狀況是如何轉變為在三十出頭的年齡裏幾乎是人見人讚的皮膚狀態呢？在這一篇的分享中會給美眉們娓娓道來這其中的改變的過程。
要說到讓我最初的明白和感受到係統的皮膚護理的重要性，還要感謝我大學期間的資深一骨灰級閨蜜了。在大學的時候，這個蜜因為和我是老鄉，我們倆的關係就特別的親近密切。曾今我們倆在冬天裏擠在大學集體宿舍狹窄的小床上肌膚相親相擁而眠了大半年的。那個時候大家都很單純，也沒覺得倆女生這樣頭靠頭，背靠背的擠在一張狹小的單人床上同眠同睡有什麽不妥當的地方。不過要是換在今天這個社會裏，我和這個蜜如此的親近親密的行為，就不知道被人們揣摩成什麽關係的了。我和這個蜜的關係如此之鐵，也持續之久，就是至今我每每回國，就一定會窩在蜜在上海的家裏好幾天，倆人白天同進同出的逛街吃飯店，晚上仍舊同臥一床天南地北，家長裏短絮叨叨聊到直到周公來臨，雙方的上眼皮實在離不開下眼皮了才各自沉沉入睡。
嗯，上麵一段有些說偏題了啊，現在言歸正傳的回到皮膚護理的話題。我這個蜜大學畢業，工作了一段時間後，有一天興匆匆的打電話給我，說是讓我試一個好東西。周末的一天，我如約來到和蜜約好的一個辦公樓前。蜜已經在門口等我了，一段時間沒見，蜜原本算是白皙的皮膚看起來更加的晶瑩透析，看著更加的細膩粉嫩了。我隨蜜進了辦公樓裏的一個單元，隻見入門的大廳的展示櫃裏擺放著很多護膚品。裏麵有很多年輕女孩子三五成群的聚在一起說著些什麽。蜜向我介紹說，這些護膚品牌是來自美國的玫琳凱，是一個性價非常不錯的護膚彩妝產品的直銷品牌。她自己非常喜歡和認可這個品牌和她們的銷售理念和銷售團隊，所以她自己目前在使用這個護膚品牌之餘，已經加入了這個品牌的直銷團隊。
接著閨蜜又把我帶到隔壁的一個小一點的房間，看到另外一些女孩子們分坐在不同的座椅上在那些直銷小姐們的一邊的講解下一邊試用著護膚品。閨蜜指著對麵看到我們進來就迎麵走過來的一個看著很沉穩，幹練，氣質優雅的，個子高挑白領麗人對我說：這是我的上司，名字叫婷。婷和我打過招呼後，就帶著我熱情的給我介紹產品，並示意我在一張凳子上做下來。她先是檢查了一下我的皮膚，並給我當時的皮膚狀況做了個分析，具體是什麽結論，現在時間長了，也記不大清楚了。最後婷說要給我試一下產品，但為了有個對比，先用半邊的臉試用產品以感覺效果。盛情難卻加之我自己也有些興趣了解這些產品，也就同意默許了婷的安排和建議。婷拿來一個盒子裏裝著瓶瓶罐罐的一堆東西，先是用洗麵奶給我洗臉，再用去死皮的磨砂幫忙進一步清潔，然後取出一管有點煙粉紅色的膏狀的東西，塗在我的半邊臉上解釋說是麵膜，可以幫助皮膚補水。十分鍾後婷吩咐我用清水洗掉這個煙粉色的麵膜。等麵膜洗掉後，婷拿來鏡子給我照讓我比較兩邊臉部皮膚狀況的不同。當時看鏡子裏的兩邊臉的皮膚，感覺確實是敷過麵膜的那邊臉上的皮膚看著更加白皙柔潤，水嫩光澤一些。接著婷又給我同樣一邊臉上用了適合中幹性皮膚的平衡水，精華素，乳液和眼霜這一係列產品。這些絕大多數產品在當時來說是生平第一次知道並且試用。因為在這以前完全沒有護膚理念，一些粗燥的護膚品已經給皮膚造成了損傷。今天這麽一通有條例有步驟的不同護膚品的使用確實給皮膚帶來了即時的狀況改變，因為自己完成學業參加工作了，手上也有了些銀子，於是當時就花了大概幾百人民幣很爽快的就買了它的全套產品。
後來在我出國前的幾年裏，我就基本上堅持用的是這個牌子的係列護膚產品。那段時間裏，我的皮膚狀況確實是改善了很多，我棄用了以前用粉底來給皮膚遮瑕美白，皮膚逐漸的看著水潤，光滑了許多。也是從那個時候起，慢慢開始有人開始誇我的好皮膚了。在這以前，可能有時聽到人們的誇讚說這個女孩子長的漂亮，洋氣，但是很少的能聽到特別的誇獎皮膚的。
2001年登陸來到北美的第一個禮拜，因為這邊的品牌護膚品的價格相對於中國還是便宜不少。出國之前，常常的在一些時裝雜誌上看到一些來自歐美的一些品牌護膚品的廣告介紹，心裏就很長草。但是看看國內櫃台裏一瓶大幾百的價格，還是狠不心去花那個銀子。臨啟程到北美之前，我把工作幾年幾乎所有的積蓄都給了我的父母，給當時要成家的弟弟購房結婚，僅留下很少一部分隨身帶到北美。先生早一年先過來，工作生意也慢慢有些發展，所以到了北美之後，生活雖不很富裕，但也沒有太大壓力。到了北美的第一個禮拜，先生就帶著我來到城裏最大的百貨商場的一樓護膚品櫃台裏賣了一套咱在國內心裏長草很長時間的雅詩蘭黛全套護膚品。從洗麵奶，爽膚水，到那瓶著名的棕色瓶裝的精華素，眼霜，以及日霜晚霜，記得當時花了差不多$400多刀。是在那個時候，有生以來在護膚品上最大的一次放血。
在用了雅詩蘭黛這個品牌的套裝一段時間後，我的皮膚確實又感受到了一個很明顯的提升和改善。那個時候的皮膚狀況要說如剝了殼的雞蛋抑或猶如嬰兒般的肌膚也是一點也不為過的。尤其是在咱用了美琳凱一兩年後，皮膚缺水幹燥的現象確實完全改善了，但是以前護膚不當造成的眼角邊的幹紋還是若隱若現的呈現在那裏，但是用了雅思蘭黛的小棕色瓶子的眼霜一段時間之後，那些若隱若現的小幹紋就奇跡般的不知不覺的消失不見了，整個臉上的皮膚非常光潔，平滑，白裏透紅，基本是沒有太多的暇疵。也因此在那幾年裏的我就深深的迷上了雅詩蘭黛這個品牌，接下來幾年裏又連著用了好幾套它的同一係列產品。
也可能是品質再好再有營養的東西，就如鮑魚魚翅，如果天天的吃，也無法體會它的營養價值了。我用了雅詩蘭黛這個產品幾年後，就越來越感覺不到最初期間的效果了。正好的也讀到一篇文章分享說一個品牌的護膚產品不易用時間太久。如果過長持續用同一品牌的護膚品，肌膚會對它的營養產生耐受性，影響營養成分的吸收，效果也慢慢不如初時顯著了。於是我決定要換一個其它品牌的護膚品用，因為雅詩蘭黛最初帶給我的那種驚豔和驚奇的效果，且當時家裏的經濟條件也有了進一步提升，在可以負擔的情況下，接下來的幾年裏，我就非常迷信和迷戀品牌尤其是頂級大牌的護膚品，而且幾乎是到了非大牌的產品不用了。例如來自法國的Sisley，La Mer，瑞士的 la parrie,Valmont 等等。而這些大牌的護膚品絕大多數一小瓶就是好幾百刀的價格。有那麽幾年裏，我在這護膚品裏真是沒少燒銀子，但是卻沒有一個產品能夠讓我能夠感受到當初雅詩蘭黛帶給我的那份驚喜加驚豔了。當然有些大牌的拳頭產品性佳，效果比還是不錯的，如果有條件的MM需要我推薦的話，我會推薦Sisley的全能乳液，花香麵膜，黑玫瑰籽麵膜，以及valmont 的幸福麵膜，這幾款產品我至今也還是會備貨在家交替使用。而如今對於絕大多數的護膚品選擇，我的選擇不一定是大牌，但是是中檔以上的一些更加自然安全可靠的產品。例如我如今也會再回過去交替使用雅思蘭黛，Kelh's，或者美容院裏專用的一些品質安全的中檔以上的價格在$50-200之間的產品。綜合我這些年對於各種檔次和品牌的護膚品的自我小白鼠實驗結論是，中檔以上的護膚產品的護膚效果不會差太多，但是有個別品牌的拳頭產品還是值得一用，至於其它的就不用再去燒錢花好幾百銀子買一小瓶的護膚東東了。
另外一點分享就是關於常去美容院做護理對皮膚狀態的保持能夠起到多大的效果呢？到了北美這些年，我一直是當地一家比較正規有名的美容院的客戶。但是我去美容院的時間也沒有定數。閑得時候，可以每個禮拜都去，忙起來的時候卻可能一年也不會去一次。我去美容院一般隻是做人工手按摩護理，從來不用機器方麵的護理。一來這些年我的皮膚狀況還算不錯，非常緊實，光滑，也沒有出現皮膚鬆弛下垂現象。所以我一直都沒有使用任何的儀器來做皮膚護理，害怕用了機器皮膚護理後產生依賴性，更沒有試過皮膚裏注射什麽來維持皮膚的狀況。如果沒有時間去美容院的話，我自己會在家定期堅持精油按摩和敷不同的mask。對於美容院護膚的效果，我的體會是這樣的，如果你自己在家能夠定期護理，根據情況，護理步驟為：潔麵，去死皮（根據皮膚性質和狀況）精油按摩，敷mask（通常我會準備幾種不同品牌的mask交替使用），去mask，搽平時的護膚品（爽膚水，精華素，麵霜，眼霜）。這樣一個過程做下來的效果和去美容院坐按摩的效果區別並不是很明顯。當然如果你有時間，經濟也許可選一個安全可靠的美容院定期去按摩放鬆犒勞一下自己的辛勞對女人來說也是需要的。但是你不要指望去幾次美容護膚能夠對皮膚狀況真的有多大明顯質地的改善。一定是自我居家護理和去美容院護膚結合才會有慢慢體會和維持真正的效果。一個平時不自己居家護膚僅僅靠一倆禮拜或者一個月去美容院護膚是難以取得長遠的皮膚維護狀態的。最近因為眼角細小的細紋，法令紋也隱隱的出現，美容院推薦了一項溫和的儀器，RF射頻護膚。據說是治療臉部小細紋和收緊臉部，頸部皮膚，防止下垂。我就買了一些療程，做了幾次，目前也不說不清楚是否真的有效。隻是想著已經45歲的年齡了，能夠預防已經產生的細紋緩慢的加深也好，所以有時間會兩三個禮拜去美容院做一次這樣的護理。
常常的在公司裏會有老外女客戶會問我：你們中國人皮膚這麽靚麗，你們到底吃什麽？有什麽保健品，營養品可推薦的呀？關於皮膚保養需要吃什麽的，我沒有太多分享。我對吃沒有太多要求，新鮮，營養均衡飲食就好。每年去醫生那裏做體檢，會根據醫生體檢結果缺鈣補鈣，缺鐵補鐵，並沒有吃過其它什麽特殊的營養補品。幾年前曾經試著在冬季的時候吃過廣東人，香港人熱衷的美容補品燕窩幾個月，自己也並沒有感覺到特別的明顯的效果。加上一朋友發給我一個關於燕窩生產的過程，如何去除燕窩裏裏的異味，看著有點可怕，後來就沒有那麽熱衷的去吃這個東西了。
另外有說堅持飲用紅酒也可養顏，有時候睡眠不好的時候，我會在睡前喝半杯的紅酒助眠，但是也是三天打魚兩天曬網的並沒有天天如一的來堅持。所以個人對此也是沒有多少心得分享的，但是還是相信如果每天堅持飲用小半杯的紅酒，對身體和美容還是有好處的，但是不易空腹飲用，以免傷及腸胃。
另外在北美很多地區冬天比較漫長，室內會開暖氣，很容易空氣幹燥。很多家庭裏和暖爐一起會安裝加濕器。但是有些屋子裏即便按了加濕器也還是非常幹燥，如果你冬天的時候嘴唇容易出現皴裂和起幹皮的現象，那是證明你屋子裏的濕度不夠，長期生活在幹燥的環境裏，容易造成皮膚幹紋現象。建議可以買一個便攜式的加濕器放在臥室裏保證晚上睡覺時臥室裏有足夠濕度。
當然還有最後一點就是女人要盡可能的有充足的睡眠對皮膚保養最最至關重要，皮膚的修複是發生在夜間睡眠時間裏。如果你經常熬夜，長期睡眠不足是用多少的高檔護膚品和吃多少的營養補品也無法彌補熬夜對皮膚傷害的。我自己的睡眠時間一邊在weekday裏，我會盡量在11:30pm之前睡覺，因為第二天要早起給孩子們給先生備早飯和午餐盒。因為我對咖啡因的敏感，我白天從來不喝咖啡或茶水來提神，所以我每天下午接好孩子回家，安排孩子吃下午點心時，我會回到房間小睡半個小時，以恢複精力。
好吧，我的護膚分享心得就到這裏吧。一份付出一份收獲。隻要你能堅持，一天兩天裏可能看不出太大的差別，但是十年，二十年或者更長時間，你就會看到多年的堅持還是值得的。
附：因為我的文章寫好後，先是發在微信朋友圈裏。今天在教會裏碰到一個姐妹，就聊了起來。姐妹告訴我說，她讀了我的文章，她感覺沒有一個護膚品可以消除皺紋。關於這一點，我自己心得體會是過了35歲後，已經出現的皺紋是很難通過任何的表皮護膚品的使用來完全消除的，除非是注射一些東西或者手術拉皮了。我認識這個姐妹是幾年前，記得第一次見到姐妹時，她的皮膚給我的印象是有點偏幹，氣色也不是特別好。在這幾年裏，這位姐妹通過我們共同認識的一個做皮膚護理的朋友那裏定期做臉部按摩護理，自己在家也用成套護膚品和定期精油按摩。現在再看看這位姐妹的目前的皮膚，雖然姐妹自己可能感覺皺紋沒有減淡或消退，但是整個皮膚看著很有光澤，光滑，膚色也很紅潤透亮。幾年時間過去，姐妹看著完全不比幾年前顯老一些，反倒是看著更加的年輕精神漂亮了。所以不要看一時或近期的沒什麽變化而氣餒放棄。
補充：
附：這兩天在一個女性話題交流的微信群裏，因為有個事件發生不是很認同，就發表了一下自己的看法。結果就有個從未謀麵和也不認識的美眉跳出來攻擊說我的皮膚是明眼人都可以看的出來已經拉皮好多次了。雖然此種說法不友善，，但是這位美眉實在太抬舉我的皮膚了。至少她還是很認可我的皮膚狀態的。但是我目前的皮膚狀態還真沒有達到拉皮好幾次的狀態，眼角也有和眼圈和細小皺紋，也有若隱若現的法令紋。
我也一直有強調，我的皮膚隻能說和很多同齡的普通人比起來，狀態可能不至於太過於糟糕，但是從來沒有想著要和二十歲左右的青春少女去比，不可比也是沒法比，所以文章隻是分享給有需要的美眉們！
最後上幾張我二十年前的照片和最近的照片做一點對比吧。其實從照片上可以看出，青春就是無敵，不管用多差的護膚品，多麽不懂保養，那滿臉飽滿的膠原蛋白是到了一定的年齡無論如何找不回來的。
最後謝謝大家的閱讀，原創文章，請勿轉載！如果想閱讀我今後分享的有關健身，自然豐胸，孩子教育，夫妻關係等等方麵文章，可以掃描的公眾微信號，可以第一時間讀到我分享的原創文章。
上麵的照片攝於二十到二十多年前
這幾張照片拍於十多年前，兒子出生後一兩年
這幾張照片拍於今年聖誕節期間
插一句廣告語啊：女人疼愛自己從愛護皮膚開始！