伈婉小集
讓我們記錄生活的點點滴滴，若幹年後可以喚起回憶
前言：
知道很多美眉都在著急等著我的下篇的護膚心得的分享。因為平時也要做些工作，照顧家庭和孩子，要抽出些時間靜心坐下來碼字整理方方麵麵的信息還是不是那麽方便。也請美眉們可以體諒，給點耐心。有的美眉也發來信息詢問，但是因為忙碌，也沒有時間一一詳細的回答各位的問題，實在對不起了。回饋給各位美眉的關注和喜歡我的分享的就是我把我從青春期到目前的各種護膚體會和心得非常真實實際的不加任何一丁點編造杜撰的分享給大家，希望可以受益於那些喜歡和在尋求這方麵信息的美眉們。
正文（中）
愛美的天性大概是多數的女人有生俱來的，在我出生的那個年代，因為整個社會環境，一般家庭裏的父母節約的恨不得一分錢掰為兩分錢來用。家裏除了日常必要的基本的開銷外，是不會有多餘的錢來給家裏的主婦和女人來買奢侈的護膚保養用品的。女人們自己也沒有多少關於皮膚護理和保養的知識和本身的需求。那時候的家裏有關護膚品的消費挺多的就是冬天到了各家的梳妝台上有一瓶全家共享的幾元錢的瓶裝雪花膏搽臉和幾毛錢一個貝殼類的外包裝裏麵裝的大概是類似凡士林類的護手霜來搽手以防寒冷幹燥的天氣和外出冷風吹襲照成的皮膚皴裂。而那時進入青春期的女孩子們對美的展示最多的是把僅有的幾件衣服熨燙的服帖一點，搭配的自然協調一些。仗著年輕，青春無敵的氣勢，她們就可以自信的不加任何一點的修飾素麵朝天的任性展示那種上天賦予的自然之美了。
而到了二十歲左右的年齡時，有些女孩子可能離家出門到另外一個城市讀書，有些也可能已經早早進入工作崗位了。不管何種原因，這時的女孩子們的手頭都有了一點可以自由支配的小錢了。愛美的女孩子們對美的追求也有了屬於自己的一些見解和進一步的要求，而中國有句老話：一百遮百醜。那時候女孩子們對美的追求就是一心想的是怎麽讓自己的臉看起來白淨一些。她們省吃儉用的積攢口袋裏不多的每個月的生活費或者工資給自己的梳妝台上能夠添置一瓶十來元或者更貴一點的當時非常流行的雅芳或者倩碧的美白霜來搽臉已讓自己看起來白淨一些。這種方式大概是我們那個年代的一般家庭出來的年輕女孩子們最初的入門保養了。多年後才知道，這種美白霜除了讓皮膚表麵看著白一點之外，對皮膚保養沒有一點功效反倒是危害多多。據後來了解到當時的這種類型的美白霜裏都加入了一些相應的鉛汞含量的成分，而這些鉛會汞物質會被皮膚吸收，沉澱其中對皮膚造成很不好後果，其中的後果之一就是色素沉著。我的一個朋友就深受其害，在用過這些美白霜幾年之後，在二十歲出頭的一點年紀，臉上就開始呈現黑暗的斑斑點點，以致後來用盡各種的辦法都難以完全去除，一張原本清爽幹淨標致幾近完美的的臉就這樣留下了缺憾了。另外單單使用這種美白霜來說非但不會給皮膚保濕，這種美白霜長時間貼在皮膚上後反而會吸收皮膚自身的水分，時間長了極易讓皮膚過早發幹而產生皺紋 。
另外還有現在幾乎人人必備和每天必用的洗麵奶也是差不多在那個時候剛剛開始在年輕人中流行起來的。但是女孩子們卻不知道洗麵奶的正確使用方法，就以為越是泡沫豐富的的洗麵奶越是可以把臉洗的幹淨，對皮膚來說也是越好。有些臉上喜歡出油的女孩子們甚至於一天用這種泡沫豐富的洗麵奶在臉上揉揉搓搓的洗三次臉。其實當時市麵上的這種泡沫豐富的洗麵奶都是偏堿性的，這種偏堿性的洗麵奶堿性和反複用力揉搓洗臉方法都是皮膚護理的大忌。首先堿性洗麵奶洗麵奶會把正常皮膚的弱酸性PH值變為堿性，對皮膚來說是一種刺激，照成皮膚發幹缺水的結果，而一日三次的反複用力搓洗對皮膚的拉扯就是物理力學上的傷害，兩兩相加是極易引起皮膚起皺發幹而過早產生皺紋的了。
當時年輕的我也是隨著這種風氣，用著這種美白霜，這種泡沫豐富的洗麵奶好幾年。幸運的是我沒有遭遇美白霜裏的色素沉積這一嚴重後果，但是幾年後皮膚過幹確實是一個很大的問題。記得二十五六歲時的年紀，一到秋冬天裏，一天下來，皮膚會感覺非常幹燥甚至有細小的幹皮屑浮現，後來嚴重的就連眼角邊上細小的幹紋都已經隱約可見了。
90年代初，各種其它類型形式的護膚保養品更近一步大量湧現。可年輕女孩子還是對皮膚護理和護膚品知識都極端的缺乏。以為越是新潮的，越是貴的就是越好的。我當時有個非常漂亮的女性朋友，交了個男朋友。此男朋友在那時對我們來說算是富有的有錢人。有一次我的這個朋友過生日時，男朋友給她買了一套據說是日本還是其它哪個國家進口的最為新潮的有點小貴的叫什麽果酸換膚液。結果朋友美滋滋的用了幾次後，臉上的細嫩的皮膚就開始脫落蛻皮，等一段時間臉上所有的皮都蛻完，新的皮層長出，剛開始倒是看著更加的光滑細嫩。可不久之後，朋友就發現臉部皮膚比之前敏感，太陽曬過之後很易起斑點。所幸我當時還是囊中羞澀，也沒有如此富貴男友，否則說不定我這麽個愛臭美的姑娘也保不齊的跟風去賣了這麽個東東，結果可能就是原本皮薄敏感的肌膚就更加敏感了，後果是難以想象的。
我唯一在二十左右這個年齡領悟到的有效可行並且沿用至今的護膚方法是在周末的某一天偶爾學習發現的。那天閑來無事的我躺在床上翻看一本我雜誌，雜誌裏有一篇的文章是介紹皮膚保養的。文章裏其中一條皮膚保養法提到：如果早晚洗完臉後，用手拍打臉部一些時間，可以促進臉部血液循環，由此會保持皮膚的彈性和緊致，進而不容易皮膚衰老。我自己感覺這個理論很有一番的道理，就記住了這麽一條簡單易行又沒有花費的護膚方法，並當即付之行動並一直至今。這二十多年來，我堅持每天早晚潔淨臉部後，就會手捧幹淨的水撲在自己的臉上，就著遺留在臉上的水珠拍打臉部一小會兒直至水幹。漸漸的就形成了一種習慣和慣性，如果哪天洗臉後沒有拍打臉部，倒就就仿佛少做了件事情一樣了。
現在回頭看看，感覺拍臉這一保養護臉方法還是有一定效果的。因為這麽些年生養倆孩子，工作，家庭的事務也算是辛勞的，有時候睡眠也不是很好，在四十多的年紀，要說能夠皮膚保持象二十左右的年輕女孩子一樣飽滿的滿滿膠原蛋白的臉是不可能也不現實的。但是在這個年齡裏臉上皮膚還是非常很結實緊致，絲毫沒有鬆弛下垂雙下巴等現象，我想應該是很得益於我這麽多年潔臉後堅持拍打臉部的結果了。
上麵的分享裏提到了洗麵奶，現在專門著重的來說說關於洗麵奶方麵的知識。很多的美眉認為洗麵奶隻是洗臉清潔皮膚的作用，好像隻要把臉洗幹淨就得了，其它的都無所謂，這種觀念其實是錯誤的。其實保養護理皮膚最為關鍵的因素之一就是保濕補水，而每天護理皮膚的第一步清潔就對皮膚保濕補水來說是至關重要的環節。如果使用洗麵奶不當，清潔皮膚過頭，把皮膚本身的保護油脂層破壞掉，容易造成皮膚缺水；而清潔不徹底，接下去用的皮膚營養品如精華素，乳液也無法有效吸收，另外清潔不徹底容易照成長期的毛孔堵塞，久而久之毛孔會變粗大，長黑頭和黑斑等現象。
對於洗麵奶我是極不主張用那種所謂的適合各種膚質的泡沫性的深層清潔的洗麵奶的。如果處於青春期的油脂性愛出痘痘的皮膚型女孩子用用這種洗麵奶勉強還可以的過多去。但是過了了二十五歲的年齡就千萬不要再用這種類型的洗麵奶了。如果你是賣套裝護膚品裏帶了這種類型的洗麵奶又舍不得扔掉的話，建議可以轉給老公用，或者拿來當沐浴露洗身，就是不要拿來洗臉用。我曾今也和身邊的好友談起和建議過洗麵奶的問題，她就很是習慣用這種類型的洗麵奶很多年，當時剛認識的時候皮膚看著也是有點幹巴巴的感覺。但她說已經用了這種泡沫洗麵奶幾十年了，非常習慣了，如果洗臉沒有泡沫，皮膚好像就洗不幹淨似得。對於這個朋友的這種說法，我隻能說如果你是希望自己的皮膚繼續維持這樣的幹巴狀態下去，還是改變你的皮膚狀況遺棄你這種多年的習慣為好呢？再說了，就我們今天的條件幾乎每天早晚洗臉洗澡，皮膚真還沒有髒到那種地步需要早晚做這種深沉清潔的。
我唯一用過的泡沫洗麵奶覺得還可以推薦的是資生堂的其中一款，這款洗麵奶洗完後臉部很清爽也不會覺得太幹。其它的包括我曾今用過的Dior， Kiehl's, Lancôme和其它一些雜牌的都沒有感覺特別好的。我在30-40這個年齡段用資生堂這款洗麵奶居多。價格大概四十多加幣一隻，非常的經用，擠出一小點就可以揉出很多豐富的泡泡，把整個臉洗的幹幹淨淨的。一隻洗麵奶可以差不多用半年到大半年的時間，這款洗麵奶我自己可以推薦給各種膚質的喜歡泡沫豐富的洗麵奶的美眉們用。
最近我也湊巧也讀到一個美眉博客一篇分享的關於各種護膚品成分的文章分享。其中她提到Costco買的十幾元一大瓶的DR Bronner's 18 -in-1 Peppermint Magic Soap. 價格非常實惠，老大一瓶也就價值十幾元加幣。這款soap據說有多種用途，從擦地洗馬桶到洗臉洗澡，幾乎家裏所有的清潔清洗隻要擁有這瓶magic soap就完全可以搞定了。據這位美眉對其成分的研究後，得出結論是這瓶soap的成分非常的溫和安全可靠，含有多種organic oil，完全可以用來洗臉洗澡用。湊巧的我家裏就有這麽一瓶soap，這幾天我就試著用它來洗臉。發現用它洗完臉後，因為有薄荷的成分在其中，會有點涼涼的感覺，很清爽，但是又不會太幹。可以推薦給油性和混合型的皮膚的美眉們用，中性和中性偏幹的美眉們如果想經濟實惠的話，也可以試一試這一款。感覺比起我以前用過的其它牌子的幾十元一隻的標榜的適合各種膚質的深沉清潔的洗麵奶感覺要好的多。
而目前我自己用的是幾年前一個密友推薦的植村秀的潔麵油，價格上來說雖然比起資生堂和Costco的Dr Bronner's 礦物油來說是貴了一點，但是還是覺得價有所值。加幣九十多元也是一大瓶，它有四種類型的適合不同膚質的潔麵油，有條件的美眉可以根據自己的膚質去選擇適合自己的這個牌子的潔麵油。這款潔麵油的特點是用它洗完臉後，不僅不會覺得皮膚幹澀，而且覺得皮膚感覺柔潤光滑。
幹中性膚質的美眉關於洗麵奶的另外一種類型的選擇就是專門適合中幹性膚質的乳液狀的洗麵奶。但是這種類型的洗麵奶的缺點是洗一次臉要用很大量，一瓶洗麵奶很快就被用到見底了，而且這種類型洗麵奶價格也不便宜，感覺從性價比來說並不是最好的選擇。
另外一個關於潔麵的分享是因為我的皮膚本質就薄，很少的用磨砂去死皮。偶爾的用一用也是用極其細小顆粒磨砂膏輕柔的磨一磨鼻頭周圍的皮膚。市場上有一種溶解型去死皮啫喱，這種去死皮啫喱搽在臉上一兩分鍾後，會轉化為水劑狀，這時你用指尖輕柔的摩擦，會有一粒一粒詬狀東西搓出來。洗完臉上的這些詬狀物質後，皮膚也覺得很清爽舒服。這種去死皮的啫喱，在去死皮的皮膚的過程中很是溫和，對皮膚損傷也小，但是價格可上可能比起磨砂顆粒狀的稍微要貴一點，用的也比較快，有條件的美眉們不妨試一試。另外一種溫和的死皮和深沉清潔就是Costco也是物廉價美的海泥麵膜，塗在臉上三五分鍾後洗掉，毛孔裏的什麽肮東西都被吸出來了。我目前就是用的這種麵膜作深沉清潔和去死皮，一到倆禮拜做一次。
關於清潔洗臉另外一點，也有些美眉建議如果不化濃妝的話，就完全不要用洗麵奶來洗臉，直接清水洗臉就好了。理由是有些洗麵奶成分不安全，而且洗麵奶洗臉會破壞自身皮膚保護油脂層，我對這個建議是持保留意見。我自己平時也不會化濃妝的，一般隻是一點淡妝而已。但是個人認為，在外麵奔波一天下來，空氣中的灰塵混著皮膚新陳代謝的分泌物，如果再遇上出汗，即使不化妝靠著隻是清水洗一洗臉是無法徹底清潔臉部皮膚的。除非你一天都不出門，也不上一丁點的妝，你可以在晚上睡覺時就用清水稍稍洗臉或者偶爾懶一點你自己也可以忍受就是不洗臉直接上床睡覺也未嚐不可的。
就我自己來說，出門在外一天，無論如何晚上睡覺前是一定要用合適自己膚質的洗麵奶徹底清洗臉部的。但是早上起床後，倒真不一定用洗麵奶了。我平時早上給家人做早餐，如果有做煎蛋，就會把留在蛋殼裏的蛋液用指尖挑出來塗在自己的臉上再做其它事情三五分鍾後用濕紙巾擦掉。這種蛋液在臉上發幹後，臉上會有一些繃緊的感覺，對皮膚的緊實會有一定的效果。有時的早晨，我會剪一小節家裏養的一株蘆薈的葉子，把蘆薈汁擠出塗在臉上，蘆薈汁有收縮毛孔和去和眼圈的效果。另外我洗臉是從來不用毛巾的，一般就用雙手捧水洗臉的。我也不用卸妝液搽臉，因為很少的畫濃妝和用防水睫毛膏什麽的。如果一般淡妝洗麵奶是完全可以把妝質徹底洗掉的，最多的是畫了睫毛膏之後，洗麵時眼睛周圍用多一點的洗麵奶輕揉，洗完後用棉簽沾水沿著眼周輕擦一圈，以確認睫毛膏清洗幹淨。我自己認為長期的用毛巾和用卸妝油搽臉，尤其用力過度的情況下很容易對皮膚照成物理傷害，雖然你段時間可能自己感覺不到，但是十幾幾十年下來，皮膚就更加容易鬆弛起皺和下垂。
好了今天分享就到這裏吧。從這一段分享中，美眉們可以知道我的皮膚狀況不管是在二十花季年齡時和當時的同齡人相比還是和我自身後來的皮膚狀況相比都不算最好的。有人說，皮膚的好壞就是天生的，所謂天生麗質是老天決定的。這句話既有道理也沒有道理。二十五歲之前，如果你是天生麗質，膚白貌美，你可能不用任何的保養都可能都會在同齡人特別的出挑。但是過了二十五歲後如果你還憑著自己的天生麗質的厚賜不加以任何的自我嗬護保養的話，若幹年後你可能完全比不上當年姿色麵貌不如你的卻細心嗬護打理自己的同齡人了。當然也有些美眉說我就喜歡我這種隨意隨性的生活方式，那也是無可非議的，畢竟每個人都有自由選擇自己覺得舒適的生活方式，不管怎麽樣自己開心滿意就好！
我的皮膚狀況最好的時期其實是在三十多到四十出頭的年齡。接下來我會分享我這些年我是如何改善維持皮膚狀況的，以及各種檔次品牌的護膚品的使用心得。另外，有條件的美眉定期去美容院皮膚按摩護理的效果有多少？燕窩，紅酒其他補品是否有功效等等方麵的信息，敬請有興趣的美眉們進一步關注。
下個禮拜因為要出門一段時間，請美眉們耐心等待，會盡快整理下一部分的內容分享給大家。祝大家即將來臨的聖誕節日快樂！
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好皮膚是良好身體的體現。愛護好身體，身體也回報你。