胖的豐滿，瘦的苗條，各有風韻，健康第一，我媽大概小時候

營養不良，特別愛吃肉也不胖，身體弱小病不斷，總是上醫院

如今80多，反倒圓潤了

但居她說，血管硬化，梗塞也是很多，更容易被忽視

 

至於俺爹這種從小就家裏有幾個倉庫屯各種水果，幹貨的少年

幾乎很少吃肉，海鮮，山野菜為主

注意鍛練，遊泳，冰球，中骨中肉

但有一個重大的缺陷，是他自詡身體好

一年四季，愛衝冷水淋浴，冬泳，

要知道東北冬天零下20～30度

讓大腦血管每天收縮擴張，最後爆裂了?

腦子爆了，而肉體又很健康，拖了很多年?

 

俺覺得不論胖瘦，健康第一，運動可以，

超過人體極限的運動並不太好

在日本溫泉，經常附有桑那室

出來就有冷水池，澆頭身降溫

在俺的眼裏，這是自殺行為