春節二三事3
(2013-02-26 05:00:28)
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春節過完胖了8斤,都是春節惹的禍,現在一直都在苦惱該怎麽減肥。
畢業前身邊的朋友都是瘦子,胖子就隻有天生的,畢業後周圍的同事胖的越來越多,結婚後不光是周圍的人了,自己也漸漸加入到了胖子的行列,成了微胖界人士。
小的時候,經常聽大人們談論胖人,說男人結婚後胖的快啊,老是想不明白這是為什麽。漸漸大了,自己身邊也有了結婚的朋友,隔段時間見到他們總是驚訝於他們發福的速度,每每問起這是咋吃的,他們往往也會說不知道。等到自己結婚了,從剛開始的130漸漸的成了150,身高沒變,身體卻是橫向發展了。自己也經常反思,自己咋變胖了呢?吃的也沒那麽好啊,可是體重的變化讓我知道我的生活確實是變了,變在哪?思索良久,覺得也許是心態變了,生活的追求變了,沒結婚前要麵臨的壓力很多(當然結婚後麵臨的壓力更多了),就業、女朋友、結婚~~~~~~,我還是比較傳統的,先有工作有了基礎才去正式談婚論嫁。結婚了,工作、結婚的壓力驟然少了甚至沒有了,雖然工作依舊,生活質量依舊,但自己的心態明顯放鬆了好多。
心寬體胖,老話果然有理。心情好了,沒有那麽多壓力,加之運動量沒有增加,這體重增加也就必然的事情了。婚後要想瘦,必須加大運動量,雖然人都越來越懶,但為了自己的健康自己的親人,該狠還得狠點。