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2020 (50)
2021 (34)
自從灣區宣布居家避難令以後,將近一個月了。可憐俺的體重到今天下降了足足3.5公斤啊!俺就尋思,這疫情到底啥時候能結束恢複正常生活啊?俺肚皮裏的體脂存貨可是剩的不多了。具體的表現就是昨晚上居然第一次因為餓沒睡好覺,餓醒了三回。以前存貨尚足的時候從來沒有過。就算晚上不吃飯也能該睡睡,一覺睡到大天亮。
俺分析出現這個現象的原因主要有兩個:
第一就是在家工作,一下子運動量就上去了。以前在單位,開會就是和一堆人紮堆到一個會議室坐著喝點茶,趕好了還能捎帶塊點心。現在在家了,每次一開會俺就轉到跑步機上去走路。結果現在因為都遠程了,所以小組大組的會還比以往多。這一下子運動量不由自主就上去了。再加上在家憋得難受,每天又加了半小時的戶外自行車。唉,想著就像以前北京街頭賣的那種帶跑步籠子的花栗鼠。一天就是不停的在跑。
再有一點就是改變了飲食成分。以前吃的精米精麵大饅頭大包子。現在大概60%的主食是燕麥。這玩意真刮油,尤其是肚子貼腸子的油。現在從側麵看都能看到肚子癟進去了,這個現象可能至少30年沒見到了。
還有就是騎的那部自行車,非常的軸。平時騎起來笨重吃力,很費勁。以至於俺爹媽來了都不騎它,都搶著騎另外一部輕便的。現在出於鍛煉的目的,居然變廢為寶了。騎同樣的時間距離,付出雙倍的卡路裏。唉。。。這疫情啥時候到頭啊。。。