人到中年

我雖人已到中年，但我從來就沒有把自己真的當做過中年人看待。一直認為自己很年輕，充滿活力，也無論是心理還是外在，我一直保持著年輕，陽光，健康且時尚的心態。

這個周末，發生了一件我意想不到的事情。促使我不得不開始認真的思考。

麵對現實，我不得不承認，我人已到中年。健身，養生必須從現在開始，即刻開始，我必須更多的關注。

我的身體一向很健康，這應該歸功於我的過去。從兒時起我就是學校裏的體育健將，工作後也一直是單位裏的文體愛好者，代表者，獲獎者。在國外這許多年，我的生活方式也一直是樂觀健康的，所以人到中年的我，忽略了養生保健。

周日，和往常一樣，平靜的生活，適宜的食品，情緒上也沒有半點波瀾起伏。晚上10點半上床休息，12點半起來去衛生間小便，從衛生間出來，按關燈鈕，回臥室。。。。。然後我就失去知覺了，從二樓摔到了一樓。幸好被還沒睡覺的兒子發現。

不幸中的萬幸，我沒有骨折，受的都是外傷。

萬幸呀萬幸！現在想想真的太可怕了。這幾天我坐在家裏，思緒萬千。

今天，我之所以想寫幾句，主要是想記下此事，提示友人，警示自己。人到中年的我們更要關愛生命，關注健康，從現在開始。