單身媽媽之家
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改變的曆程（六） ----通向幸福之門
By Futureglory
前言：寫了前麵五步，中間停了好久。這個係列的多有內容來自一本書< paths to recovery>
每個剛開始接觸這個program 的人，都或多或少希望通過這個來改變另一個人， 然而接觸一段時間， 知道這個幫助來了解自己，調節自己的心態。 其實大道理誰不懂得? 但是為什麽心裏有常常被很多沒有辦法的事困擾？ 如果你很煩惱，糾結，很久了，如果你正處於一個非常讓你痛苦的人際關係中， 或許你可以嚐試改變自己， 那麽請從改變的曆程（一）開始。
第六步：完全準備好了，讓上帝介入除去性格弱點。
精神上的成長包括更好的理解我們對上帝的信任和理解。在這一步， 我們被要求完全的準備好了讓上帝來除去所有的性格弱點，這些性格弱點是在第四步中自我鑒定出來的， 和在第五步中我們承認的。 這個第六步是自我療傷和回複的一個準備步驟。
第六步的核心是準備好了。如果我們認為自己準備好了， 但是發現我們在拖延， 我們需要仔細想想到底是自己性格中那個弱點阻止了自己的改變。在前麵的步驟中，我們了解到明白了， 很多的人和事我們沒有能力去處理解決，我們並且知道上帝有更大的能力來幫助我們， 如果我們願意讓上帝做主。沒有對前麵第3步的無條件接受， 這個第六步是無法進行的。
我們知道自己的個性弱點，也大概了解造成這些特點苦痛， 能夠除去這些缺陷會是一種解脫和釋放。第六步沒有要求馬上去掉這些缺點，隻是要我們準備好了。Are we entirely ready? 我們完全做好準備了嗎？，繼續這個改變的曆程，答案必須是“yes”
在精神上， 我們被邀請麵對上帝，這是個一對一的關係。信仰對很多人來說是陌生的，信仰不需要什麽條件。很多人理性的知道，上帝就是愛的上帝，而不是讓你恐懼的上帝，他愛每個人。對一些人來說，第六步意思是禱告，對另一些人來說這一步，會是和上帝說話，在海灘漫步時， 在樹蔭下，在靜靜的花園裏。 另外有人給上帝寫信，向上帝傾訴心中的願望和害怕。第六步所帶來的精神信息對不同的人有著不同的影響。重要的是， 我們願意，並準備好了，並且知道向上帝求。
在第四步裏，通過對自己的研究， 了解了好的積極的性格特征，同時和消極不好的缺點，第五步，我們大膽的向3個方麵承認這些事實，向自己，向上帝，向一個另外一個人。第六步強調我們準備釋放所有這些缺點， 每一個，每一條。這是不是聽起來就不可能？這就是做人來說不可能， 必須讓上帝來幫助。釋放和改變所有的缺點可不是放棄。我們仍然還有第7步到12步的曆程。放手，意味著放棄自己主觀單方麵意願 的糾結，轉向上帝的願望。
有個成員分享自己的第六步的過程， 就是6個Ps----perspective, pain , prayer, patience, process, payoff。
期望值：perspective, 對自己的期望太高，對自己很苛刻，沒有讓我輕鬆麵對生活，我決定放開這個期望。痛苦：pain, 我的性格弱點就是有害怕和痛苦， 我要放開這兩個，請上帝幫助。禱告prayer， 我太軟弱， 請上帝加力量和智慧。耐心 patience, 既然讓上帝做主，他會來決定什麽時候除去我的弱點，我需要耐心等待。 過程process: 需要一個過程，我的否認，憤怒，討價還價，憂鬱曾經伴隨我，現在我對過去說謝謝，並說good bye . 成果pay off: 遇到事情問問自己，這樣的舊的習慣和思維讓我得到了什麽益處？我現在的情緒對我現在的處境有幫助嗎？
下麵的問題可以幫助我完成第六部：
· 我盡力完成了前5步了嗎？如果第六步給我帶來壓力，我願意重新回到前麵的步驟嗎？
· 我從別人那裏學到了什麽？
· 我了解到底什麽是做好了準備嗎？
· 我怎麽知道我準備好了？
· 如果我不能準備好，我願不願把這個擔心和害怕交托給上帝呢？
· 到底哪些讓我停止改變的？
· 用什麽樣的方法信任上帝能幫助呢？
· 我願意放棄我所有的性格弱點嗎？為什麽？ 為什麽不？
· 哪一個弱點我不知不覺中在堅持著？我得到了什麽益處？
· 哪一個弱點同時又是優點呢？
· 我怎樣相信並且有信心我的higher power 會幫助我 ？
· 在今天一天的生活中， 我看到了什麽能證明上帝在除去我自身弱點的幫助呢？我在其中起了什麽作用？
· 我怎樣用一個新的角度來看待自己所有的性格特征？
Step 6---Were entirely ready to have God remove all these defects of character.
