在中國偶爾長居，由於外網被封，有時隻能用小紅書，微信視頻，頭條打發時間。在這樣的語景和環境裡生活感覺與在加拿大的完全不同。 在中國，人與人之間好像沒有太多的邊界感，即便有，也很模糊。看病時可以有閒人隨便打擾，商量；在銀行辦事可以大聲地說明我在這個帳戶裡有多少存款，要轉多少錢，旁若無人。 一切公共場所，基本都是自家的客廳，家長裏[閱讀全文]
望檏歸真
人生的智慧就是如何盡量愉快,幸福地渡過一生的藝術
博文
(2026-05-11 17:07:19)
在中國偶爾長居，由於外網被封，有時隻能用小紅書，微信視頻，頭條打發時間。在這樣的語景和環境裡生活感覺與在加拿大的完全不同。 在中國，人與人之間好像沒有太多的邊界感，即便有，也很模糊。看病時可以有閒人隨便打擾，商量；在銀行辦事可以大聲地說明我在這個帳戶裡有多少存款，要轉多少錢，旁若無人。 一切公共場所，基本都是自家的客廳，家長裏[閱讀全文]
(2026-05-04 16:28:10)
退休之後，人生的節奏慢了下來，但並不代表我們可以脫離人群、與世隔絕。相反地，要讓樂退生活過得快樂、平衡而有溫度，適度而真誠的社交依然不可或缺。 在這個階段，我們會重新認識一些新朋友，也會與舊識重新聯繫、加深情誼。人與人之間的往來一旦增加，難免會有觀點的交流、價值的碰撞，甚至對各種社會現象的討論與爭辯。 我們同樣生活在一片藍天下[閱讀全文]
(2026-04-29 16:39:42)
人到了臨近退休的年紀，選擇放下，不再執著於持續向上、掌控未來，其實是一種能力，而不是一種更高級、更正確的人生選項。 知道自己需要什麼，是人的本能； 而選擇不需要什麼，是人的智慧。 這種能力談不上天然高尚，但絕不輕鬆，相反，它往往更難。 很多人之所以難以做到，並不是不明白道理，而是無法完成那一步關鍵的心理轉換。 因為&ldqu[閱讀全文]
(2026-04-26 18:21:11)
為何很多人，越接近退休，反而越覺得內心空落？ 他們既無法真正停下腳步，也放不下肩上的重負。甚至在真正退休之後，不是鬆弛與安寧，而是進入一種近乎“泄力”的狀態。目標感消失，節奏失衡，整個人像突然失去了支點，每天過上沒有靈魂的機械人生活。 如果用一個更直觀的大自然比喻，人的一生，確實很像太陽的晨起晚落。 [閱讀全文]
(2026-04-21 16:29:57)
（一）安全感，是快樂的隱形前提 一般而言，一個對生活充滿安全感的人，更容易獲得持續而穩定的快樂。 這種人往往相信：自己的大多數付出，會在未來某個時點，以某種形式得到回報；世界或許複雜，但並非完全無序。 真正決定幸福感的，並不隻是財富、地位或環境，而是這種“可預期性”。
當一個人相信世界是部分可控、部分可理解的，他的內心便[閱讀全文]
(2026-04-17 15:02:52)
（一）我們麵對的挑戰 退休，意味著退出職場，但並不意味著退出人生的舞台。 我們所處的時代，一方麵科技創新高速演進、全球財富持續累積堆高；另一方麵，世界的運行邏輯卻在某種意義上愈發複雜甚至顯得荒誕。宏觀秩序的變化，信息的碎片化與敘事的撕裂，使普通人，包括退休群體，越來越難以看清這個世界的真實運作方式。 當“看不懂”成為常態[閱讀全文]
(2026-03-17 22:52:01)
像哲學家一樣投資這個話題，源自最近閱讀古希臘斯多葛學派《像哲學家一樣生活》一書時得到的啟發。 我們大多數人以改變他們周圍世界的方式來得到滿足，而不是以改變自己欲望的方式來實現。 人生在世，若能從自身實際出發，客觀認清自己的能力範圍與可掌控之事，麵對生活中的種種選擇與無常變化，便自然會從容許多。斯多葛學派提供了一種清晰的分類法：[閱讀全文]
(2026-03-17 20:36:53)
退休，如同每個人終將麵對的死亡一樣，無論準備充分還是茫然無措，都是人生必須跨越的一道門檻。數十載的奮鬥生涯，無論是功成身退還是略有遺憾，到了什麼年紀，就應安然迎接怎樣的生活。對於臨近或已進入退休階段的人而言，高品質的“樂退生活”，無疑是許多人心中嚮往的理想境界。然而，實現高質量的退休生活並非易事，且“樂退”的標準因人而異[閱讀全文]
(2026-03-16 07:26:28)
星期天早晨醒來，為自己安排了二個日程：
1）上午去浦東福音堂教會讓靈魂放空
2）結束以後去人民廣場相親角體恤民情聖殿之內：向上仰望的安寧走進福音堂，最先攫住人心的，是一種從喧囂中抽離的寧靜。並非死寂，而是一種被溫柔托住的沉靜。唱詩班的聲音緩緩升起，管風琴的低音在穹頂下回蕩，那一刻，連呼吸都不自覺地放慢了。年輕牧師的講道字正腔圓，卻[閱讀全文]
(2026-03-16 07:08:22)
在中國時間久了，會發現一個頗為有趣卻也耐人尋味的現象：無論走到哪裏，耳邊總是充斥著各式各樣的聲響。有社區或機構通過高音喇叭循環播放的各類通知與提醒；有街頭商鋪用擴音器錄下的叫賣聲，一遍遍不知疲倦；有旁人在電話裏旁若無人地談論業務、生活，甚至最私密的家常，聲量大得仿佛生怕對方聽不見。從地鐵車廂到城市廣場，從公交巴士到餐館飯桌，甚至[閱讀全文]
