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香菇筍片燉魚頭湯

(2012-11-28 00:01:46) 下一個
香菇筍片燉魚頭湯


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魚頭是最常見的食材了。這次我先用家鄉常用的香菇筍片來燉魚頭。


食材:


1. 半個金目鱸的魚頭,洗淨,摸鹽,放入花雕酒醃半個鍾頭;


2.香菇去蒂,洗淨;筍,切片(這裏有賣真空包裝的台灣筍,味道不如中國的春筍,但是也能湊合著用)


3.紅棗六顆(幫助去腥味,請盡量使用無核紅棗,因為中醫說棗核是燥熱的),薑片,大蒜頭切片,蔥切花,鹽,花雕酒,橄欖油


做法:


1.熱鍋,入橄欖油,油熱,入薑片,大蒜頭,爆香,入魚頭,轉中火,略翻撥,再入花雕酒兩茶匙。蓋蓋略燜。然後成盤撈起魚頭,丟棄湯汁、薑片,洗淨鍋。


2.另起鍋,入橄欖油,油熱,入薑片,大蒜頭,爆香以後,再入魚頭,略炒,入花雕酒,加熱水,加入紅棗,蓋蓋燉煮約10分鍾,入香菇和筍片再煮20分鍾,最後加入鹽調味,再煮10分鍾,起鍋之前少放一點點鮮牛奶,滾開之後,起盤,加蔥花。


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TIPS: 


這是在10多年前在上海時跟老師傅學得方法,當時十指不沾陽春水,聽了當玩一樣。老師傅交代的一定要把魚頭爆香兩次,並且第一次炒剩的薑,汁,要全部倒掉。


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