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幹炒四季豆

(2012-07-23 01:43:44) 下一個

    原本很得意的跟俺家的領導講“我也做成了幹煸四季豆了”。誰知道領導看了我燒的菜,竟然嗤之以鼻“幹煸一定要燒成扁的,你這盤隻能算是幹炒四季豆”。哎,那就拍照留影,起個名叫幹炒四季豆吧。


   說起這盤菜,再囉嗦個故事。那個周末,去了報紙和同事們都強烈推薦的"名廚”開的飯館吃飯。興致勃勃的找到了人家店門口,隨手翻翻菜譜,天哪,姐姐我真的開了眼界了!這個大廚一共隻有8道菜的菜譜。這倒也省心,點菜也容易多了。俺無可奈何,點了這道不起眼的“幹煸四季豆”。誰知道,那可真是“名廚水平”!四季豆顏色碧翠欲滴,而且很軟香,加上四季豆上鋪的肉碎和其他不知名的東東,一盤菜,清淡裏卻有說不出的美味。於是,俺也下定決心要依葫蘆畫瓢。


先看看我做的幹炒四季豆吧:


1-IMG_9118


菜譜很簡單,我以為是我是按照回憶想的,誰知道這個菜譜是眾所周知的。隻是,我炒肉碎時,突發奇想的加入了咖喱葉子。讓整個肉碎充滿了咖喱葉的濃厚香味。


食材:


1. 四季豆一包,去頭尾,去老莖洗淨


2.天津冬菜若幹,衝洗後切碎(不知道為什麽,有的冬菜裏會有沙子,所以要衝洗一下以防萬一)


3.碎豬肉若幹


4.幹蝦米泡軟,切碎


5.鹽


6.橄欖油(三大湯匙)


7.大蒜頭切碎和幾片咖喱葉(咖喱葉子沒有的話,可以省略)


做法:


1.熱鍋,入橄欖油


2.濾幹四季豆水分,入油鍋,先開大火;略變色後,轉小火;煸5分鍾左右;


3.入碎大蒜頭,鹽適量,再開大火,繼續炒;用筷子隨時翻炒,以免有的四季豆變黑色,然後起鍋。


4.鍋不用洗,熱餘油,入碎大蒜,蝦米,肉碎,冬菜,大火翻炒,略加鹽;


5.入咖喱葉子,然後成盤。


   四季豆吃起來,軟香裏有點脆口。雖然,對不能當上“幹煸”失望了一陣子,可是,這盤菜也是被一掃而空。


要點:


煸或幹炒四季豆,不要先下鹽。要先煸幾分鍾待四季豆顏色變了才下鹽。


1-IMG_9122-001


 


 

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