養生之我談

 

本人業餘全力做保健有近5年了,有大病調理的成功經驗.中醫，西醫自然療法，西醫排毒，按摩，太極運動，中國傳統的保健技巧等等。首先聲明，本人不是科班出身，很多經驗來自自身經驗，非通過正統的渠道獲得，但我認為非常有效，所以我想通過辦保健活動把我的理念與大家免費分享。

今天我先講講從中醫的角度來判斷人陽氣衰退，陰陽失衡的症兆。作為一個普通人通過我們自己的眼睛看到的，自身體會到就足夠做個判斷。人過40天過午，40歲左右人人都能感覺陽氣下跌的狀況。睡眠變淺，中間有醒，腸胃功能變弱，口臭牙黃，對食物開始過敏感覺，按壓肚子響，怕冷怕熱，白頭發，臉色暗，臉色黃，走路雷，心情煩躁，緊張等等，根據我們日常的這些簡單的症狀都可以判斷人陽氣開始衰退，陰陽開始失衡。

人的體質遺傳不同，身體變差會走向不同的極端，例如，有的人得癌症，有的人糖尿病，有的人心腦血管疾病，心髒病，腎病，有的孩子發育不良，多動症自閉症，還有的人終生與慢性病作鬥爭，牛皮癬，紅斑狼瘡等等。所有這些疾病都基本上主要與肝腎功能受損有關，肝腎同源，一個壞了，另一也會出問題。有的人兩者損傷平衡，有的一個為主。肝主陰，腎主陽，所有疾病都可以通過調理陰陽，調理這兩個器官來達到治愈恢複。

肝損傷嚴重型，口臭，上火，頭暈，胃虛熱，，便秘，耐心小，臉色黃等等

腎損傷嚴重型，怕冷，臉色暗，易疲倦，胃腸道響聲大，睡眠淺，無力等等

更多人具備這兩種症狀，說明都有損傷。