減肥篇__意外收獲

沒有特意想減肥, 因為體重在正常範圍內.盡管肚皮有點兒厚, 腿有點粗, 認為是正常現象,是年齡增大的特征. 所謂的　＂middle aged　ｍｉｄｄｌｅ＂．蜜友可是追求美.　在我眼中,除了有點肚腩，幾乎完美.為了有平坦肚皮,她請ｐｅｒｓｏｎａｌ　ｔｒａｉｎｅｒ．目標明確指出，到夏天時,可以穿比基尼．那是去年秋天的事．兩個ｐｅｒｓｏｎａｌ　ｔｒａｉｎｅｒ，直到今年五月份，效果甚微．她博覽群書後,告訴我有一ｐｒｏｇｒａｍ，有道理，並且隻用六個星期就可．我告訴她先用她的身體作試驗,如果有效,我再開始.她星期五開始,星期日打電話說已掉了兩磅.因為方法簡單容易，我星期一也開始了.同事聽了表示好笑,因為我倆是係裏最瘦的．兩星期後,我減了六磅,她減了五磅.感覺好極了．每天都會試穿過去的衣服．連我初來美國時的旗袍也可以穿了.同事看到了我們的變化,加入了減肥隊伍．現在的隊伍包括：同事，同事的太太，同事的老公,兒子的老師們，老師的家人朋友，教會的姐妹．現在每每看到有大肚皮的,　就有衝動想告訴人家少吃碳水化合物，多吃蛋白質．額地娘啊，我中文打字這麽慢.半天時間,才出來這麽點兒東西.　我敬佩在這裏發文章的ＸＤＪＭ，你們太偉大了.