正文

12星座健康診斷書

(2012-03-24 21:40:01) 下一個

1、白羊座:身體透支
不輸任何人的白羊,會給自己很大工作量,過於勞累導致體力透支,健康體育鍛煉十分重要。


2、金牛座:病從口入
追求快樂的金牛見到美食就沒節製,控製高熱量高蛋白飲食、定期身體檢查,嚴防病從口入。


3、雙子座:不重休息
喜歡豐富多彩、追求有效工作的雙子,易失眠和過勞。下班後喝杯咖啡、泡個澡,這樣生活才愜意。


4、巨蟹座:注意心情
巨蟹神經纖細、易受情緒幹擾,易得胃炎胃潰瘍方麵疾病。需及時扭轉心情、調理身體。下班自己做飯,清淡、衛生、又能享受烹調的樂趣。


5、獅子座:忌酒貪杯
獅子座愛表現,聚會時不喝個酩酊大醉都覺得沒麵子,但要考慮自身健康,盡量減肥、禁酒。


6、處女座:身體紊亂
有輕微強迫症的他們每件事都想處理到最好,使身體壓力大而導致內分泌紊亂。應注意健康飲食、規律作息時間。


7、天秤座:犧牲自己
他們把大多精力獻給朋友,並溫文爾雅的把不悅的事忍耐過去,久而久之糟蹋了健康體魄。合理膳食、平衡周遭也要注意關愛身體。


8、天蠍座:女性謹防婦科病
天蠍是拚命三郎,有目標就不顧一切,疏忽體育鍛煉。女性易受婦科病困擾,學會調節、多和家人朋友聊天、在快樂生活氛圍中保持身心健康。


9、射手座:不走極端
射手們是閑不下來的,喜歡刺激運動、愛吃零食。減肥、鍛煉都不要追求極端,少備零食,適量的運動和休息,就可以達到最佳的身體狀況。


10、摩羯座:平衡膳食
摩羯也是拚命三郎,隻要工作就忘記照顧身體。要定期參加體育運動、少吃脂肪多的食物,多補充蔬菜營養,調整自時間作息。


11、水瓶座:運動不足
水瓶不喜歡枯燥乏味的鍛煉,容易造成運動不足。步行去公司,或爬樓梯都是不錯的推薦。


12、雙魚座:心神安定
雙魚易因情緒不好而不吃早飯或熬夜。心神安定最重要。冥想、踏青、一個安穩的生活空間、按時吃飯、睡覺都十分必要。
[ 打印 ]
閱讀 ()評論 (5)
評論
禦樹林楓 回複 悄悄話 俺做到啦,哈哈~~
花自飄飄零 回複 悄悄話 回複五弟五哥的評論:
五哥比俺追求進步~~~~
五弟五哥 回複 悄悄話 俺和飄飄不一樣,喜歡運動,但很少吃零食。
點綴 回複 悄悄話
星座星座,與命運健康等都大有關係啊。。。
花自飄飄零 回複 悄悄話 俺的確喜歡運動,又愛吃零食~~
登錄後才可評論.