花兒朵朵
生活是個笑話
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A型血：少做劇烈運動
A型血人過多攝取含B型抗原的食物（羊肉、蛤蜊等）免疫力會下降，易患感染性疾病。最佳食物是豬肉、鰻魚，它們含A型抗原，不會有抗體反應，且補充脂肪、蛋白質等營養元素！
A型血人對壓力產生的疲勞感相當敏感，如進行激烈運動會很快筋疲力盡，加劇免疫力下降。瑜伽、慢跑是不錯的選擇。
B型血：多吃豬肉會過敏
鈣是B型血的重要元素，唯有體內有足量的鈣，新陳代謝才能正常運轉，調節自身免疫係統平衡。最佳的補鈣方式就是享受日光浴。
豬肉含A型抗原，B型血的人少量食用會發生免疫抗體反映，可讓身體消耗很多能量，出現減肥效果；但食用過多就會出現過敏現象。所以B型血人少吃豬肉為妙，每天不要超過15克。
O型血：胃酸分泌旺盛
O型血人自身消化係統功能強大，也增加了胃酸的分泌含量，胃壁更易受刺激，出現胃潰瘍現象。
避免胃酸分泌過多，給胃溫暖很重要。中餐、午餐後切一片生薑，嘴含3分鍾再細嚼咽下，不宜多，薄薄一片即可。
AB型血：抵抗力最差
AB型血是人類最晚誕生的血型，對疾病抵禦能力最弱，微弱的影響也會讓健康受傷。
雙歧杆菌、乳酸杆菌能刺激人體免疫淋巴細胞分裂繁殖，能調動免疫係統積極工作。每天上午10點、下午4點各飲一杯酸奶，能改變體內生物環境，提高人體免疫能力。
說得真對。。。我有體會。。。