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人體各器官衰老時間表

(2011-12-23 05:02:05) 下一個

1、大腦：20歲

降臨人世時神經細胞數量有1000億左右，從20歲開始下降，40歲後以每天1萬的速度遞減，從而對記憶力、協調性及大腦功能造成影響。

2、腸：55歲

健康的腸可在有害和“友好”細菌間起到平衡作用，友好細菌數量在55歲後大幅減少，使消化功能下降，腸道疾病風險增大。隨著年齡增大，胃、肝、胰腺、小腸的消化液流動開始下降，便秘的幾率增大。

3、乳房：35歲

女人35歲乳房組織和脂肪開始喪失，大小和豐滿度因此下降，40歲後開始下垂，乳暈急劇收縮。盡管隨著年齡增長乳腺癌發生的幾率增大，但同乳房的物理變化毫無關聯。

4、膀胱：65歲

此時膀胱會忽然收縮，即便尿液尚未充滿膀胱。女人更易受膀胱問題，步入更年期，雌激素下降使尿道組織變薄、無力，膀胱的支撐功能下降。人到中年，膀胱容量是年輕人的一半，30歲時膀胱能容納兩杯尿液，70歲隻能容納一杯，會引起上廁所的次數頻繁，肌肉伸縮性下降，使膀胱中的尿液不能徹底排空，導致尿道感染。

5、肺：20歲

肺活量從20歲起緩慢下降，到40歲一些人就氣喘籲籲了。部分原因是控製呼吸的肌肉和胸腔僵硬，使肺的運轉困難，同時還意味呼氣後一些空氣殘留在肺裏，導致氣喘籲籲。30歲男性每次呼吸會吸入946毫升空氣，而70歲隻有473毫升。

6、聲音：65歲

隨年齡增長聲音會變得輕聲細氣，且越來越沙啞，這是因為喉嚨裏的軟組織弱化，影響聲音的音質、響亮程度和質量。這時，女人變得越來越沙啞，音質越來越低，而男人越來越弱，音質越來越高。

7、眼睛：40歲
隨年齡的增長，眼部肌肉變得越來越無力，眼睛的聚焦能力下降，視力下降，眼鏡成了中年人的標誌。

8、心髒：40歲
身體日益變老，心髒向全身輸送血液的效率降低，這是因血管逐漸失去彈性，動脈變硬或變得阻塞，脂肪在冠狀動脈堆積形成，食用過多飽和脂肪後輸送到心髒的血液減少，引起心絞痛。45歲以上的男性和55歲以上的女性心髒病發作的概率較大。

9、肝髒：70歲

肝髒是體內唯一能挑戰老化進程的器官，肝細胞的再生能力強大，切除一塊肝後，3個月內會長成一個完整的肝。如果捐贈人不飲酒不吸毒、沒有患過傳染病，一個70歲人的肝也可移植給20歲的年輕人。

10、腎：50歲

腎過濾量從50歲開始減少，腎過濾可將血流中的廢物過濾掉，腎過濾量減少後，人失去了夜間憋尿功能，需要多次跑衛生間。75歲老人的腎過濾血量是30歲壯年的一半。

11、前列腺：50歲

前列腺常隨年齡而增大，這是良性前列腺增生，但困擾著50歲以上的半數男子。前列腺吸收大量睾丸激素，會加快前列腺細胞的生長，引起前列腺增生。正常的前列腺有如一粒胡桃，增生後有桔子那麽大。

12、骨骼：35歲

老化骨骼被破骨細胞破壞，由造骨細胞代替，叫骨轉換。兒童骨骼生長速度很快，2年就可完全再生。成年人骨骼完全再生需10年。25歲前，骨密度一直在增加，35歲骨質開始流失，進入自然老化過程。絕經女性骨質流失更快，會導致骨質疏鬆。骨骼大小和密度的縮減可能導致身高降低。椎骨中間的骨骼會萎縮或碎裂。80歲的時身高會降低2英寸。

13、牙齒：40歲

老的時候唾液分泌量會減少，唾液可衝走細菌，唾液減少，牙齒和牙齦更易腐爛，牙周的牙齦組織流失後，牙齦會萎縮，這是40歲以上成年人常見的狀況。

14、肌肉：30歲

肌肉一直在生長、衰竭；再生長、再衰竭。年輕人這一過程的平衡性保持很好。但30歲後，肌肉衰竭速度大於生長速度。過了40歲，肌肉開始以每年0.5% -2%的速度減少。

15、聽力：55歲

半數60歲以上的人會因老化導致聽力受損，這叫老年性耳聾，是因“毛發細胞”的缺失導致，內耳的毛發感官細胞可接受聲振動，並將聲振動傳給大腦。

16、皮膚：25歲

隨著生成膠原蛋白速度減緩，加上能夠讓皮膚迅速彈回去的彈性蛋白彈性減小，甚至發生斷裂，皮膚在25歲時開始自然衰老。死皮細胞不會很快脫落，生成的新皮細胞的量可能會略微減少，從而帶來細紋和薄而透明的皮膚。

17、味覺和嗅覺：60歲

最初舌頭上有大約10000個味蕾，老了後減半。60歲後味覺、嗅覺逐漸衰退，部分是正常衰老的結果，也可能因鼻息肉或竇洞之類的問題而加快速度，也可能是長年吸煙累積起來的結果。

18、生育能力：35歲

由於卵巢中卵的數量和質量下降，女性生育能力在35歲後開始衰退。子宮內膜變薄，使受精卵難以著床，造成了一種抵抗精子的環境。40歲後結婚的男人由於精子質量下降使其配偶流產的可能性更大。