“燒心”是胃病

喝濃茶、吃辣椒、吃飯快……不良生活習慣會讓你有“燒心”的感覺。以下幾個“燒心”的症狀提醒你的胃出了問題，要及時進行檢查：

1、胸口痛
胃酸刺激食道引起胸口痛是燒心的典型症狀，胸痛如果在鍛煉或用力時加重，記得查查胃；

2、睡覺時疼痛加重
躺下休息或彎腰時，胃酸更容易反流至食管，導致燒心；

3、聲音嘶啞
可能是燒心的另一症狀，泛酸容易刺激聲帶，導致沙啞，容易誤以為是感冒前兆；

4、哮喘
燒心導致咳嗽、氣喘容易誘發哮喘，這是因為胃酸刺激胸腔神經，導致呼吸道收縮；

5、唾液增多
泛酸會讓嘴裏的唾液大增；

遠離燒心，調整生活方式非常重要：避免油膩食物、避免斜躺、睡覺時墊高枕頭。

[點綴]

燒心，對於我來說是經常性的，前段時間更是很嚴重，非常不舒服。近來倒不知怎麽就好了，也許是我堅持吃稀飯的關係。燒心時就特想吃稀飯，吃青菜，豆腐，土豆，蘿卜等，不想吃肉。。。

對了，我想起來了，燒心時吃生羅卜和生花生，就能迅速消解燒心不適。我常常就是這樣做的。。。