【中醫五髒養生（傅傑英）】【14集全】

【簡介】
　　不論是體質養生、飲食養生，還是四季養生，其具體方法最終還是落在對五髒的養護上。我們本應格外注意對五髒的養護，但是，人們的五髒，在現代生存環境和生活方式下，承受了很多本來不應該承受的重擔，遭受了從來沒有過的危害。在這種情況下，如何從日常生活的方方麵麵來保健自己，使五髒安心，使自己生命體驗更好?
　　時代不同了,中醫也在與時俱進，尤其是麵對現代生活方式下出現的一些新疾病。傅傑英教授從起居、飲食、中藥、經絡等各個方麵，詳細敘述了五髒的特性、喜惡，並告訴人們如何盡量卸載現代生存環境和生活方式給五髒帶來的麻煩和幹擾，使五髒各司其職，使身體健康長壽。
【目錄】
01_自然環境 今非昔比
02_七情不和 能量富餘
03_生活繁複 五髒困擾
04_春季肝髒養生
05_夏季心髒養生
06_空調環境的養生
07_秋季肺髒養生（一）
08_秋季肺髒養生（二）
09_秋季肺髒養生（三）
10_冬季腎髒養生（一）
11_冬季腎髒養生（二）
12_冬季腎髒養生（三）
13_四季脾髒養生（一）
14_四季脾髒養生（二）
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