【中醫體質養生（傅傑英）】【13集全】

【簡介】
　　為什麽有人高大威猛有人短小精悍?為什麽有人喝水也增膘，而有人油浸都不肥?這些生活中的常見現象，實際是不同的體質差異現象。什麽是體質?一個人的體質又是如何形成的?我們如何嗬護自己的體質，保證生命的航船安全行駛?
　　《中醫體質養生》告訴大家人群中體質的基本類型、每種體質的表現、形成原因、易感疾病、養生保健原則以及在日常生活中如何根據自己的體質通過簡單的方藥、飲食、精神、起居、季節轉換等養生保健不生病或少生病，或者把疾病消滅在亞健康狀態。
　　傅傑英，廣州中醫藥大學教授、針灸專業經絡美容方向碩士研究生導師，在其二十多年臨床診療過程中，倡導並傳播中醫體質養生理念。現在，傅傑英教授秉承中醫辨證施治原則，按照人群的八種體質——平和體質、陽虛體質、氣虛體質、痰濕體質、濕熱體質、陰虛體質、瘀血體質、氣鬱體質的不同，真誠講述每種體質的形成原因、主要表現及易感疾病，幫助人們認識自身是何種體質，並告訴人們如何根據自身的體質，從飲食、起居、精神、藥物、經絡調養等方麵合理養生。
【目錄】
01_什麽是體質？
02_體質是怎樣形成的？
03_如何判斷體質？
04_平和體質養生
05_陽虛體質養生
06_氣虛體質養生（上）
07_氣虛體質養生（下）
08_痰濕體質養生（上）
09_痰濕體質養生（下）
10_濕熱體質養生
11_陰虛體質養生
12_瘀血體質養生
13_氣鬱體質養生
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