2011 (123)
寫這一係列的動機和動力是因為我的一位非常要好的網友，她是一大公司的高層管理人員（CORPORATE EXECUTIVE）。她和我講，在公司高層，做完決定執行時就像比賽, 如果心不定, 執行力度就會變異, 就有可能反勝而敗。所以很需要定力。她希望我在這裏寫一個係列，談談怎樣增強定力（CALM ENERGY）。所以，應她的要求，也為這裏更多的朋友在職場上，在日常生活中增強CALM ENERGY，我試著談談什麽是定力，如何有意識地增強它。
其實，我並不是談此TOPIC的專家，我隻是從書中摘抄些段落加上自己的一點學習心得體會與大家分享。我的這個係列的來源大部分取自HIGH ENERGY LIVING BY ROBERT K COOPER。如果大家想得到更多信息，請看此書。
我們生活中的定力在英文裏描述成THE NATURAL FLOW STATE。是人所具有的一種能量。可以說，這種能量的高低，決定此人在各行各業取得的成就的高低。那些卓越的有名人士，如破世界記錄的運動員，創業成功的電腦奇才，造詣高深的音樂、藝術大師，等等都無不受益於他們自身超高的CALM ENERGY。
我們觀看the performing arts, sports,等等時常發出驚歎：＂她完成得真輕鬆啊！＂；＂他又破一記錄，看上去一點也沒費力啊！＂。。。我們感歎，如果我們自己能夠象他們那樣在重大挑戰麵前感覺自如輕鬆，那多好啊！
其實，對於我們大多數普通人來講，別說重大挑戰，就是平時工作上的壓力與不順，都覺得不舒服；都覺得難！常常是一些小事讓我們心煩，焦躁，STRUGGLING。這是因為，我們需要CALM ENERGY MORE THAN EVER － 所以說，誰能夠正確有效地HANDLE PRESSURES，誰就ON TOP。
定力就是一種緊張度低的高能量的狀態。如果這一說法聽上去很矛盾，或很陌生，那是因為很少人體驗到這種能量。定力（CALM ENERGY）的感覺是一種很強大的平和與平靜，愉悅，UNDER CONTROL的感覺。當你感覺到這一能量時，你感到整個身心都很強壯有力。它激發你的智慧和創造力。它使你持續有效地工作，並且ENJOY IT。
很多人誤以為人處在緊張狀態才能高效率工作。而且這種緊張情緒是由於害怕自己落後，怕在規定的時間內完不成任務。就象我的這位網友，每天工作象打仗，象比賽。每天都感到很多事情壓著，做不完。。。其實，由於緊張壓力而產生的能量叫TENSE ENERGY，是虛能量(FAKE ENERGY)。在這種能量及情緒支配下工作，效率隻會底不會高，而且不能持久，如果久的話，最終危害自己的身體健康。可很多人一般都體驗到TENSE ENERGY，經常在有壓力時用TENSE ENERGY。久而久之，大多數人習慣於用TENSE ENERGY，而不再體驗CALM ENERGY。這就是一般人定力低的原因。
事實是，CALM ENERGY可以提高你的工作效率，變工作中的OBSTACLES為OPPORTUNITIES，幫助你縮小你現在的位置和你想達到的目標的距離。
下集介紹些增強定力（CALM ENERGY）的方法。在講具體方法時，大家會對什麽是CALM ENERGY有更具體的認識。
（待續）
