男人來到這個世界真的很不容易，
男人是力量的象征，
男人應該賺錢養家，
男人就要頂天立地，
男人必須心懷天下，忠孝兩全，
男人有淚不輕彈，
男人是家裏的頂梁柱，
累死不言苦，
男人是傳宗接代的標誌，
男人要強壯，威猛，高大，雄風不倒，寶刀不老等等，
男人是幹什麽的?
男人要創業，要工作，要做生意，還不能虧了，男人要交際，要應酬，為了仕途必須費盡心機博得上司的歡心，男人是孩子心中的英雄，是女人的靠山，是父母的精神支柱。總之男人是社會的主導者，是社會進步的主流，是強者。
男人有這麽多的責任，就會有更多的痛苦和磨難，男人有太多的壓力需要麵對，有無數的困難需要解決，還有不斷放大的目標需要挑戰。唉，男人成功視為正常，男人失敗就會被人看作是無能，最慘的是太太不能同甘共苦，在人生低穀時提出離婚。
成功的男人要有名望，地位，金錢，事業，豪宅名車......為了追求所謂的名利成功，多少傑出的精英們壯誌未酬身先死，如王均瑤，南民等等，所以男人更需要有人關心和體貼，男人的內心比女人更脆弱，回家以後需要一位溫柔賢惠女人疼愛他，男人在外麵是強者，即使被人傷害也要堅強，回家以後是個孩子，需要女人慣他哄他；男人的愛人是事業，女人的愛人是老公；男人的世界一進家門就結束，女人的世界一進家門才開始；所以女人喜歡在老公麵前嘮叨，男人卻喜歡沉默或者看看報紙新聞。
男人為麵子活著，女人為愛情活著。為了男人能夠更好的活著，建議男人要注意以下事情：
首先
男人要健康快樂，身材魁梧，精力充沛，體力旺盛，以具備絕對競爭力。需要多吃黃色食物，如南瓜，玉米，番薯，土豆，哈密瓜，維生素B等等，保護肝髒提供充足的能量。
其次
男人要臉上有光，麵部幹淨，沒有斑和痘，尤其是額頭和眉心要光亮，這會帶來很多好運的。需要多吃豆製品，如豆腐皮，豆腐渣，五色豆，胡蘿卜，海帶，紫菜，堅果等，調理慢性疾病，改善血液循環，保持年輕狀態。
再次
男人要在高壓下競爭，男人的頭腦就是財富，男人要在逆境中崛起，需要健康的神經係統和筋骨，平時應該多吃芝麻，蝦皮，海帶，紫菜，海苔，西藍花，西紅柿，礦物質等等，加強筋骨和反應速度，同時增強抵抗壓力的意誌力。
最後
男人要保持心情愉快，神采飛揚，事業和家庭平衡，讓太太感覺幸福，應該好好補腎，生活習慣有規律，多吃雞蛋（蛋黃要生的），糙米，橄欖油，亞麻酸油，魚油，葵花籽油，大豆油，玉米油等等，幫助腎髒修複，增強男人的性能力，有效緩解壓力，可以延緩衰老。
男人是強者，
更需要成就和健康
更需要女人的關愛和體貼。
