《西爾斯懷孕百科》給的第四個功課： 13-16周

懷孕日記： 第4個月

我情緒上的感覺： 進入第四個月， 惡心的感覺逐漸沒有了， 好象一切又開始慢慢恢複到懷孕前， 胃口好了， 吃東西香了， 可是我自己卻越來越害怕了。 就好象開車開著開著忽然就GPS不靈了， 導航儀不工作了， 人一下子就不知道自己的車子開往哪兒去了。 四個月的時候， 肚子還沒有飛速地大起來， 寶寶也還沒有開始胎動， 妊娠反應的消失， 讓我總擔心寶寶在自己的肚子裏到底長的怎麽樣了。

我生理上的感覺： 已經提到了， 吃飯沒問題了， 別的什麽感覺都幾乎沒有。 好象整個人又回到了懷孕前。

我對寶寶的感覺： 感情越來越深了。 16周的時候我摔了一跤， 不重， 但是真的嚇的不輕。 還差點兒眼淚都出來了， 因為擔心寶寶出什麽問題。 這件事情深刻地讓我認識到還在我肚子裏成長的寶寶已經是我生活的一部分， 寶寶要是有個什麽三長兩短， 我也不活了。 我每天都在祈禱， “寶寶寶寶， 你一定要掙氣， 一定要健康正常， 一定要好好地在我的肚子裏成長， 就算是為了爸爸媽媽， 你也一定不能出什麽差錯。”

關於寶寶的夢： 好象沒有什麽夢啊？ 對了， 有天晚上夢到寶寶眼睛大大的， 長的象我的眼睛； 臉是小尖臉， 象爸爸， 挺精靈的樣子。 而且寶寶的皮膚好白好嫩。

我想象中寶寶的模樣： 現在的寶寶是個有我手掌那麽長的小家夥， 手手腳腳已經長齊了， 臉部輪廓也出來了， 眼睛大大的象我。

我最喜歡的運動： 我是懶蟲， 我幾乎沒怎麽運動， 除了逛逛街。

我最關心的事： 寶寶長的怎麽樣了？

我最快樂的事： 16周的檢查， 助產士說“ perfect ”。

我最嚴重的問題： 不知道寶寶到底長的怎麽樣了？

我的問題有哪些， 我得到的解答： 1）便秘的時候該怎麽辦？ 他們都說不用太使勁， 順其自然， 而且一定要多喝水。 2）什麽是寶寶的胎動什麽是肚子的氣脹動？ 基本上18周之前感覺到的都有可能是胎動， 也有可能是腸脹氣。 不用太在意， 寶寶一般是在18周到20周之間才開始能夠明顯讓媽媽感覺到他的動作的， 而且以後會越來越明顯呢！

檢查結果和我的反應： 荷蘭的檢查項目真的很少， 16周的檢查也很簡單， 就是助產士用手在肚子上量量子宮的大小， 用聽心儀測下寶寶的心跳， 哦， 還有量血壓， 就這樣， 別的啥都沒了。 反正助產士說一切都“ perfect ”， 雖然對這麽簡單的檢查心存疑慮， 我還是高高興興地接受了檢查的結果。

最新的預產期： 沒有談到。 估計在20周的B超時可以再確定一下。

我的體重: 估計有54kg了。

我的血壓： 45/90

感覺我的子宮， 我的反應： 挺開心的， 感覺肚子越大， 還是很有成就感的。 做母親挺著大肚子還是讓我挺驕傲的。

看得出懷孕的樣子， 我的感覺是： 開心， 驕傲。

感想：懷孕真是一件奇妙的事。 寶寶在我的肚子裏， 除了B超上看到過寶寶， 現在我們還完全不知道寶寶長什麽樣子。 但是我們已經develop了對寶寶深厚的感情， 每天我都會和寶寶說說話再睡覺， 羅同學也經常親親我的肚皮說“my little child”。 任何可以感覺到寶寶成長的信號都讓我和羅同學特別開心， 要傻嗬嗬地互相看著樂很久。 越來越多的人知道我懷孕了， 越來越多的朋友熱心地給我建議。 我現在簡直無法想象任何的“萬一”“如果”， 我的寶寶一定要健康正常！