京華煙雲1
真正的平靜，不是遠離喧囂，而是在心裏修籬種菊
在第一天的集體回溯時，Dr. Weiss 用的是progressive relaxation （漸進放鬆）法。一般病人會坐在寬鬆的沙發上，但在學習班裏，大多數學員席地而坐，有一無腿的半靠椅作靠背，會場邊還有很多鬆軟的布靠墊和毯子供學員使用，也有些學員就坐在一般的折椅上。我學著左邊鄰座Carol 的樣子，拿了兩個大靠墊和一條毯子，舒舒服服的半躺在那裏，心想即使看不見什麽前世，就這麽放鬆一下也不錯。。。。。。
。。。。平緩放鬆的音樂聲中，Dr. Weiss低柔的聲音在大廳裏回響，引導著學員們閉上眼睛，逐步放鬆頭，頸，肩膀，四肢的肌肉。。。。。。再想象有一道光，從頭頂上照下，遍及全身的每一細胞，治愈傷痛。。。。。。現在來到了漂亮的樓梯，一直沿著樓梯往下走，往下，在往下。。。。。。更放鬆了，更深了。。。。。現在來到了一寧靜美麗的花園。。。。。
整個一段漸進放鬆法的語言很長，大概15分鍾左右，病人往往能進入深層的催眠狀態，然後由那裏引向更深的記憶。我曾經在家裏聽過他的漸進放鬆法錄音，（他一般也會讓病人在家裏每天聽錄音，會有助於病人下次更快的進入狀態）但我總是沒法集中心思，思維就像一條調皮的小狗，四處跳來跳去。這次也是一樣，一會是早上餐廳，一會是門外的紅葉，然後又覺得他的聲音太響，講得太快，躺的位置也不舒服。。。。。。反正沒法靜下來。。。。。。有一些片段閃過腦海：崎嶇的山路，飛揚起的塵土，似乎有馬群剛經過。。。。。但沒看到人，也不知道這意味著什麽，或許是哪一電影裏的情景。。。。。。然後忽然覺得自己變得半液態狀，隨著音樂的舒緩節奏，緩緩的流向左邊，又流向右邊。。。。。。我想，呀，這感覺很不錯，那一刻腦子裏的雜念都沒了，就想細細體會那感覺。。。。。。很可惜，還沒扭幾下，就聽他說，現在該回來了，聽我數一到五。。。。。。
整個過程感覺隻有十來分鍾，但其實過了整整45分鍾。坐起後， 趕緊問左鄰右舍的體驗：左邊的Carol 是從加拿大來的，60 多歲，是個社會工作者（social worker）,居然已 進入她的前世：看到她已離婚的前夫，還有她前夫現在的妻子。。。。我將信將疑，又問右邊的Loraine, 她40歲左右，是個出版社的圖畫編輯，來自弗洛麗達州，說話嗓門很大，也跟我一樣，喜歡大笑，我們後來變成很要好的朋友 （就在我寫這博客時，還剛收到她的短信，沒有其他的，隻有ha, ha, ha…..）. 她說沒有特別的，隻有一些童年的片段。但她告訴我，她曾有右腿痛，很多年了，一直不好，也查不出原因。幾年前去做按摩，也沒見好，後來一按摩師告訴她，她的腿在前世受過傷。。。。。她半信半疑，但還是找了個在另一城市的能做前世回溯治療的治療師，在電話裏把她帶進催眠狀態，她回憶起她在二戰時是個士兵，右腿受了槍傷。。。。。。。僅僅是一次治療，她的腿痛消失得無影無蹤。。。。。
我聽得一愣一愣的，這在Dr. Weiss 書上才看到的故事，居然就由我身邊的人不經意講出。我朝四周看了看，想想這裏還真是臥虎藏龍的地方。。。。。。
下午是由Dr. Weiss邀請一學員上台，他將示範如何用漸進放鬆法，把病人帶入催眠狀態。有一學員自告奮勇，上台當病人。她大概50多歲，長裙極地，圍著鮮豔的圍巾。隻見她靠在深深的沙發裏，雙手搭在扶手上，閉著雙眼，一動不動，Dr. Weiss的引導詞和 早上的一樣，慢慢的讓她放鬆，放鬆，進入更深的狀態。。。。。。不同的是，這次Dr. Weiss開始問病人問題，而不隻是單向的引導。
“好，你現在已在很深的狀態了，你能回想起任何事情。。。。告訴我你看到了什麽？”
病人沉默了一會，隻見她深深的吸了一口氣，然後緩緩的開口了：“火車，有很多人，很多人。。。。。”
“好，很多人在火車上，你要到那裏去？和誰在一起？”
“我不知道，火車很擠，我喘不過氣來。。。。。。”
病人的胸脯上下起伏著，忽然她開始哭泣起來，“哦，不。。。。”。
全場鴉雀無聲，看著她在體驗著強烈的情緒波動，不知發生了什麽。
Dr. Weiss: “沒關係，如果你覺得不舒服，就把自己浮起來，就隻是觀察，你還在這裏好好的，隻是觀察。。。。。。能告訴我你現在看到什麽了？“
“我的孩子，他們沒有都和我在一起，我覺得要失去他們。。。。。不。。。。還有其他的人，我沒法幫他們。。。。。”
。。。。。。
在隨後的回溯中， 她斷斷續續的提到那是在一個戰爭時期，他丈夫是個醫生，她是護士，她總是有負罪感，覺得有很多人需要她幫助，但她的精力卻有限。。。。。。在那次擁擠的逃難中，r她又失去了親人。。。。。
在回溯過程中，Dr. Weiss幫助病人分析，讓她明白她已經做得很好，富有愛心，愛家人，愛周圍的人，已經盡力幫助了，不要再責備自己做得不夠。。。。。。並在她醒來之前，安靜的在那裏待一會，再體會一下在這一世回溯中學到的東西。。。。。。
看到她現在又安安靜靜的坐在那裏，等著學員們的提問，我還在想著她剛才強烈的情感反應。作為一個臨床醫生，病人在一分鍾之內又哭又笑的見得也不少，我對她不了解，不知道她是不是很容易有情緒波動，她所說的也真的是無從證實是否是真的前世回憶，還是來自她豐富的想象或幻覺。。。。。。至少Dr. Weiss 沒有給她任何暗示。
但神奇的是最後一個學員的提問。她來自巴西，年輕漂亮，大概20多歲，和台上的學員從不認識，也沒有坐在一塊學習。當她接過麥克風後，隻聽到一陣抽泣聲，然後她試著開口，但又被哭泣聲打斷。大家靜靜的等著，直到她慢慢平靜下來：“我不知道為什麽，當她一提起火車，逃難的人，我就開始哭，覺得自己就在那裏。。。。。Dr. Weiss, 你每次問她問題，我都知道答案，你在那裏問她孩子怎麽了，我在這裏脫口而出：都死了。。。。。。這是為什麽?。。。。。我從沒有過類似的經驗，也沒有前世回溯的體會。。。。。。”
這一意外的插曲給大家印象深刻，課後還在紛紛討論此事。Dr. Weiss的解釋是這巴西女孩可能在她的前世有過類似的經曆，或是示範學員在那一世裏的朋友或家人。。。。。。當時我很希望Dr. Weiss 能幫他們把這一故事繼續下去，找出來他們真正的關係是什麽。如果他們分別回憶起共同的情景，發現她們曾是一家人，現在又在這一世，千裏迢迢 從地球的不同角落來到這裏來相會，那該是一個多麽美麗的故事！而且也會是個有力的證據，來證實這一前世回溯的真實性。。。。。
這第一天的經曆還真不少。Dr. Weiss 也戲稱我們走得太快，好像已是周四或周五的課程了。。。。。
今天在一朋友家遇到一剛移居來美國加州的德國女子，說是特別喜歡冬天的加州陽光，猜想此時的德國可能已經轉冷，寒假期間，不妨帶小安娜一起來加州玩玩，過個沒有雪，但有陽光，沙灘的聖誕節。。。。
謝謝你的回複，本來今天我想暫時告別文學城，關掉博客，因為最近傷感得不得了，這兩天又病了，昨天電話，才知道有一位我即掛念又不掛念的朋友去世了，他走的那一天，就是我回到德國給他電話的那一天，那是我的感覺就不太好。。。沒想到就是永別。
今天來到你的博客看到你寫的紀錄，知道有些事情我們不能左右，不能解釋，唯一的是接受，過好這一輩子，然後告別今世，再迎來來世。。。
人的一輩子很短，我們好好生活，充實地過好今生的日子。
謝謝你的文章帶給我們的啟發。
謝謝，豆豆mm好有福氣，兒子還沒生出就跟媽媽“打招呼”了，長大後一定很體貼：）
其實我跟讀了你Blog很久，但沒注意到是你的，現在Bookmark了，謝謝分享！
我在德國也看到過類似的報告， 相信這些前世的故事。