我是這樣教育孩子細嚼慢咽的

孩子上幼兒園早，一歲半，爭強好勝的性格讓她養成了狼吞虎咽的吃飯習慣，天天跟小朋友比誰吃飯快，上周去參加幼兒園的公開課，發現孩子吃飯比別的小朋友快至少半小時，人家還在那慢慢吃，她已經玩玩具去了。
     孩子吃飯過快危害很大，由於孩子吃飯過快，注意力不會集中，動作快會不小心把口中的飯菜嗆入氣管，引發咳嗽，嚴重者飯菜堵塞氣管會導致呼吸困難，發生窒息的危險，甚至危及生命。另外吃飯過快不利於消化，孩子吃飯過快，肯定囫圇吞棗，將飯菜整個吞咽下去，沒有細嚼慢咽，不僅容易壓食，而且不咀嚼食物就不能激活消化酶發生化學反應，不利於消化食物，也就不利於營養成分的吸收。長期如此，會產生胃部不適，易患胃病。最後，吃飯過快形成習慣，長大後不但吃相欠佳，還容易發胖。所以，我得盡快想辦法糾正她這個壞毛病了。
     我先是給她講道理，談了一大堆吃飯過快的壞處，孩子聽不進去，講得我口幹舌燥，她一點反應沒有，吃飯時依舊是風卷殘雲，我隻好改變策略。
     這天，我們倆又坐到了飯桌前。我給她裝好飯，她拿著勺子又開始大吃起來。飯到了嘴裏沒嚼幾下咕咚就咽下去了。這個時候我說：“你的小肚子前兩天是不是疼了？”
孩子：“是的。”還指了指胃部。
我說：“知道為什麽嗎？吃飯的時候，牙齒的作用是把食物嚼碎，然後送給胃，胃隻能消化很細的食物，如果食物沒有嚼碎就咽下去，胃就會很不開心‘’
孩子明顯對我說的話產生了興趣，開心的問：”然後呢？“
我說：”胃就會在那大叫：'食物這麽粗就喂給我，壞牙齒，你想把我累死嗎‘”
孩子哈哈大笑起來，問：“牙齒怎麽說？”
我說：“牙齒回答說’我也不想這麽做啊，我還沒嚐到食物的味道，主人就把食物咽下去了，沒辦法呀。‘”
孩子說：“那胃怎麽說？”
我說：“胃說，‘唉，我累壞了，再這樣下去我就要生病了。’然後胃就真的生病了，當它生病的時候，你的小肚子就開始疼了。“
孩子的同情心上來了：“我不想讓胃生病。”
我趁機說：“不想讓胃生病，就要讓牙齒把飯慢慢嚼碎再咽下去，這樣牙齒也開心，胃也開心。”
孩子挖了一勺飯，在此巴裏反複咀嚼了很多次，才咽下去，問：“這樣可以嗎？”
我開心地說：“可以，就要這樣，每一口飯都慢慢吃。”
她隻吃飯不吃菜的時候，我就說：“要吃點菜，要不然胃又不開心了，它會大叫：‘為什麽光給我米飯，不給我吃菜？我要加菜。”孩子格格笑著，趕緊吃口菜。她不喝湯的時候我說:"快點喝口湯，不然胃又要喊渴啦“。孩子大笑，趕緊喝湯。
到後來，孩子就一邊吃飯一邊嘮叨了：”別著急啊，我馬上給你喂菜。湯來啦......",她已經把胃當成小朋友了。
就這樣，孩子慢慢完成了她有史以來吃得最慢的一餐。
以後我會經常用這種編故事的方法提醒她，讓她慢慢養成細嚼慢咽的好習慣，另外，我也會把這種辦法應用到改正她其他不良習慣上去，讓孩子開開心心地改正缺點。