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兩年多來，去健身房鍛煉身體，每周3–4次，總算是堅持住了。從一開始的嚐試到後來的習慣再到現在的喜歡，是一個過程。最早是遊泳，目的就是為了堅持住，喜歡這項運動，且聽朋友說，交錢是最好的辦法，不為別的，心疼錢也得堅持啊！果然，很有效。但有遊泳的Gym離家比較遠，下班過去交通擁擠，光路上就得花很多時間，後來決定到離家很近的Gym鍛煉，沒有泳池，但其他設施都好，很方便。
我這人比較懶惰，平時喜歡宅在家裏坐著，一開始每次要去鍛煉時，總是猶猶豫豫的，似乎是為了完成一項任務。可一想到做完鍛煉從Gym出來時那種步履輕盈身心舒展的感覺，又倍受激勵，慢慢地，幾天不鍛煉，就會覺得不舒服。尤其是大冬天，外麵寒風凜冽，裏麵熱火朝天，一進Gym，就被那氣氛所感染，這種時候，鍛煉的不僅僅是身體，更重要的是活力和毅力。現在和朋友聊起這個話題，我總會說：“去鍛煉身體吧，我已經嚐到甜頭了。”
時間久了，會觀察一些人和事。
在Gym，經常會碰到一位lady在跑步，每次時間都很長，有次我去跑步機她已經在那裏跑了，等我走路加騎車30分鍾離開，她依然在跑，一刻都沒停。她身材很好，頭發馬尾紮在後麵，敢穿運動背心和短褲，腰那一段都是露著的，可能是她的皮膚比較粗糙，皺紋多，我一直以為她近60歲了，心裏稱她為小老太。不料有次進Gym時看到了她的非運動狀態，金色齊肩發，白色長袖，大紅底子白花長裙，配以白色高跟鞋，活活年輕了20歲。前幾天又看到她，穿了一條緊身白底黑色大花連衣裙，高跟鞋，從背後看，我還以為是個年輕人，一直走到和她並肩，暗暗吃了一驚：原來是她啊？說實話，她到底年齡有多大，我已經猜不出來了。
偶爾會碰到一對老年夫婦，男的右半邊癱瘓，連話都說不清楚，坐在輪椅裏身體是歪著的，頭也是歪著的。每次用某種鍛煉器材，老太先要費很大的勁幫助老頭坐上去，然後用一個筆記本記錄著什麽，間隔自己也做些鍛煉。我每次遇到他們，總是看到老頭認真地完成動作，老太幫助和指導著他，從沒提高聲音或表示出不耐煩，令我敬佩。遺憾的是，從一年多前遇到他們到現在，以我的觀察，老頭的狀況好像沒有明顯的改善，但他們依然堅持著。遇到他們，我經常會想，要是我將來像那個老頭，我會怎麽樣？要是像那個老太呢，又會怎麽樣？當然也隻是想想而已，人沒有身臨其境，是無法得出確切的答案的，現在的答案，僅僅是自己的一種猜測或希望而已。
在Gym會看到一位伊斯蘭婦女，頭巾包的好好的，全身就露出一張臉和一雙手，跑步，做運動，在我看來很不方便。看到她，我一邊運動一邊腦海裏會出現很多無解的問題。她一定是感覺到不方便的吧？她會不會羨慕我們可以輕裝？她幹嘛不像有些人那樣到了美國就不再戴頭巾？她會不會因為她的信仰而看不慣我們？我是不是要為自己沒有出生在那樣的地方而感到慶幸？。。。。。經常，這樣的胡思亂想會讓我運動超時。
一個小小的Gym，去的時候似乎隻是為了鍛煉身體，去過後才發現，那裏是一個觀察各種現象的窗口。通過鍛煉，不僅增強了體質，而且還改變了我對人和人生的一些認識。
這次照片不是在晴天拍的，有些黯淡。
喜歡你敘事的方法，不緊不慢，清風徐來。
做完鍛煉，，，那種步履輕盈身心舒展的感覺，真好！