母乳喂養的經曆（3）

當今社會，極少有營養不良導致母乳不夠的情況出現。試想在配方奶粉未出現之前人類世世代代都是用母乳撫育嬰兒的。那時母親的生活水平遠遠低於現代，我們為什麽反而倒對此懷疑了呢。所以除了極個別的情況外， 母乳不夠的情況幾乎是不存在的。

我的體會是，要想將母乳喂養進行到底，第一要素就是堅持，堅持，再堅持。從心理上堅信自己能行，不要懷疑奶水夠不夠，孩子能不能吃飽。其他都是技術操作問題。

那麽如何判斷奶水是否充足呢？

嬰兒睡覺時間不長，經常哭鬧，吃奶時間不夠，間隔時間短，這些問題是新媽媽們碰到的普遍問題。尤其是夜間不能睡覺是我當時最大的煩惱。 但是這些都不能確定是因為媽媽的奶水不夠。有時候是嬰兒的心理需要。新生兒從溫暖，安靜的子宮來到紛擾的世界，不能隨時聽到媽媽的心跳，溫度，聲音，光線甚至身體的姿勢等等都有巨大的變化。他要時刻尋找安全感，確定媽媽就在身邊。所以會經常地通過哭鬧來表達自己的需要。這也就可以解釋為什麽嬰兒間隔不久就要哭，吃幾口奶就會睡，睡幾分鍾就又哭。如果媽媽抱著睡的時間就會長些。解決辦法就是滿足他。有時他是真的餓了。嬰兒的胃很小，尤其是新生兒20—30ML已經不少了。母乳喂養不可能象用奶瓶可以知道刻度，媽媽們往往對孩子到底吃了多少心中無數，媽媽的奶要容易消化。所以吃的次數要比喂配方奶多是正常的。對於沒有經驗的新媽媽有個明確的判斷標準非常重要。我從社區護士哪裏和一些資料上得知，如果新生兒每天換6個以上的沉沉的尿片，說明他吃飽了。 我的經驗是三個月之內都可以參照 這個標準。 除此之外可以觀察嬰兒麵色紅潤，唇色鮮亮自然，並且體檢的各項指標合格，就不用擔心嬰兒是奶水不足。 

所以不要用吃奶次數和時間間隔，是否哭鬧等作為判斷乃是充足的證據。不要懷疑自己和寶寶的能力。

如果確實認為奶水不夠，在每次喂完奶後可以人工把寶寶沒有吸淨的奶水擠出來。大腦得到信號後會增加奶水的分泌，隔一段時間奶水就會增加。

由於個體差異母乳的分泌確實會差別很大。但可以肯定每個母親的奶水都是可以喂大她的嬰兒的。 除了上麵提到的方法，我還嚐試過在幾天之內放下所有的事24小時陪寶寶，除掉衣服的羈絆，母子二人肌膚相親偎依在一起。一個柔弱的小東西在我的懷抱裏，或是甜美的酣睡，或是努力的吃奶，望著他天使般的麵孔，親吻著他滑嫩的肌膚，忘了自己是誰，不知今夕何夕，象自然界裏的所有動物一樣，隻感覺母愛在身體裏湧動，把自己身體中最精華的物質化作乳汁奉獻給我的孩子。那段時光是我最疲勞作艱難也是最幸福的時光，隻屬於我和我的第一個孩子，是我們母子二人共享的秘密，甚至勞工也不為所知。到了老二的時候可能身體已經更加成熟，技術也較為熟練，我有個一個成功的先例自信心大增，喂奶過程輕鬆容易。沒有了第一個孩子時的艱難，卻也少了渡過困難時光的難忘記憶和 體驗。人生就是這樣充滿了矛盾。

老大四個月以後我上班了。事前查閱了很多資料，得知可以即便是上班也是可以堅持母乳喂養的。從理論上講母乳放入冷凍室可以保留一周以上，放入冷藏室可以保留24小時。如果母親堅持每天喂三次以上母乳就可以保證母乳的分泌不受影響。所以我早上出門前會讓寶寶飽餐一頓， 中午拿出準備好的奶瓶擠出奶水，放入冰箱，下班時帶回家讓寶寶第二天吃。下午下班後見到寶寶第一件事就是母子兒子的私密時光。晚上入睡前再喂一次。所以上班後仍然沒有中斷母乳。

還有一種說法是母乳在四個月以後就沒有營養了。就不用喂了。實際上神奇的母乳成分是變化的。不同的母親的母乳不同，同一個母親在不同時期分泌的母乳同樣不同。母乳會隨著時間的變化嬰兒的生長需要隨時調節。所以任何時候的母乳都有營養。需要注意的是半年之內母乳可以滿足嬰兒的全部需要。但是從四個月開始可以試著增添輔食，半年以後要堅定的增添輔食。同樣是不同的孩子時間表不同，不要照本宣科。我認為增添輔食的信號就是乳牙是否出來了。但增加輔食後不必停母乳。隻要不影響孩子正常吃輔食，就沒有必要停止母乳。

老大兩歲半的時候我外出幾天。回來他就不要求吃了，我還是落了一陣。老二斷奶更是簡單。有一次他吃奶的時候我忽然肚子疼，直叫。他就停止了吃奶自己睡了。此後一連幾天都沒有要奶吃。我有些奇怪，就問他吃不吃，他搖頭說，媽媽疼。就這麽截然而止，沒有一點過渡。倒是我，沒有了和自己的小寶貝獨處的美妙時光，有些悵然。

回憶起我的母乳喂養經曆，是如此的記憶深刻。當時的心理掙紮，生理痛苦雖然已經過去近十年，在我內心深處仍然觸目驚心的存在著。苦難也好，財富也好，都是我生命中的最重要的一章，永遠在那裏存在著。