生命不息，鍛煉不止！！

說生命在於運動有一定道理，可偏偏有人說生命在於靜止？！你又不是烏龜、王八之類的爬行動物每天吃草、菜糠、蘿卜而已，，天天吃美食不動行嗎？多半是超過人體所需，營養過剩，不動不足以產生代謝，使達到營養均衡、平衡, 並減少、減緩肌肉缺失......

話說回來，靜止也是有利於生命，胡思亂想、旅途勞頓、勞苦愁煩也不利於生命的健康延續。但靜止者隻適合於吃窩窩頭、喝小米粥就鹹菜之人？！或更適合烏龜、王八、老鱉和贔屭一類的生物而非吃美食、似饕餮之人類？！！結論還是：生命在於運動，在於均衡、平衡，不偏頗、不折騰、不亂來！！！

年逾古稀還能練練功呢哈哈哈哈！！

看看能否上傳俺的視頻和圖片吧！！

見笑了？那就笑吧！！不逗自樂？！哈哈哈哈！！

陰陽平衡很重要，電子、化學、量子力學、天體與太空乃至人體皆需平衡！！