清醒時間和睡覺時間
(2011-02-17 08:09:38)
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之前一個月的時候,曾經想嚴格按照PDF模式來訓練小米, 但是挨不過他的哭鬧,弄的我身心疲倦.晚上起了3,4次,睡不到兩個小時. 脾氣也在晚上變得很惡劣,別說賢妻了,就是良母都快做不到了.
今天又重讀這本書,有了兩個月帶孩子的經驗,發現很多內容講的真的是好,如果當時就遵循,8周後的寶寶應該就可以睡通覺了.
我檢討了自己,現在基本上可以按照每3小時的時間來喂奶(這也是Hebeman要求的最短時間), 比較難的是我把清醒時間和睡覺時間弄反了. 正確的順序是,喂奶時間,清醒時間,睡覺時間. 我這裏,每次小米吃飽都困意濃濃,我也借機哄他趕緊睡覺,但是這樣下來,他睡的很短,每半小時不到就醒,然後哭鬧,然後我就不停的哄,同他玩. 等到他哭累了,下一次的喂奶時間到,接著喂,然後上一循環的倦意就在吃飽後倒頭就睡,然後很快醒, 我又不停哄,這樣他永遠沒有睡到深睡期,惡性循環.
今天下午開始強製扭轉, 他在離下次時間還有45分鍾醒了,怎麽也哄不睡, 我很無奈,於是又一次讓他隨便哭. 太大聲了,奶嘴也不管用了,我於是恨下心,自己去廚房,把門關上.讓他一個人哭.到離下次循環還有10分鍾的時候,我實在聽不下去了,於是回去喂奶.喂玩奶後,換尿布,然後把他放到搖椅裏麵,自己坐在地上,同他麵對麵,不停的玩拍手遊戲,不停的唱歌,廣東話,貴陽話,普通話,亂唱亂說,搞了半個小時.累死給我啊. 熬到還有1.5個小時的時候,把他放到床上,倒是沒用多少時間,他自己睡了.
看看這兩天的情況,是否有好轉吧.同小米玩的時候,他有反應了,有時候會笑,不過很短,但是眼睛不停的盯著我看,這讓我很開心. 下午在吃巧克力的時候,看他盯著看,於是喂了他一點米粒這麽大的一塊, 嗬嗬,他好像很喜歡啊,象他爸. 再過不久,希望他就是我可以玩的一個大玩具了.