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健康長壽的關鍵年齡段

(2010-06-15 11:20:46) 下一個
健康長壽的關鍵年齡段是在45歲之60歲之間,因為那個階段遇到的事情特別多而且都需要自己獨立去麵對和處理.然而在那個年齡段無論男性還是女性都回遇到生理上的轉換期,如果不能夠把握好,就會在生理和心理上都很難對付錯綜複雜的事情.但是隻要能保持一顆平和的心態,不要有患得患失的心理,就能比較安穩地渡過那段時期.
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