集中注意力

抑鬱症的典型表現是 不能集中注意力，目前我就是這個狀態。 知道要好好的看書，集中注意力，可是做不到。 這個還是因為自己沒有強的意誌。 不能一天改善，還是慢慢的改善。 同時頭疼估計也能得到改善。

[太平洋彼岸]

最好先從改變飲食、生活習慣(含睡覺時頭的朝向)均要調整，不然難以見成效。