口渴,睡眠不好

這兩天明顯感覺口渴,皮膚很幹燥.尤其是手和臉,就象老太太的.身體感覺象有個巨大的,幹渴的吸水池,多少的水倒下去,也是瞬間就消失了.書上說,每天要和八杯240ml的水.我基本達到了呀,為什麽還這麽渴呢?昨天晚上,嗓子又幹又疼,睡的不好,兩點多醒了,有些惡心,五點多又醒,好疲倦啊.苦惱,這才剛剛開始.渾身沒勁兒.因為小顧MM她們在的原因,吃得還是很豐富的.昨晚他們走了,心裏有些失落.緊接著就洗被子,床單,睡衣.現在也不敢太折騰,怕累著.書上說要補鈣,也不知道什麽時候補合適.要吃的東西,補的東西真多啊,有些不知所從了.這兩天氣溫上升很快,前兩天已經30度了.但自己似乎不覺得很熱.鼻子也覺得不大舒服,打算去看醫生.今天早起隱疾似乎好些,沒有出血,看來土招還是管了點兒用.這兩天休息,可以白天也睡覺,過兩天上班了怎麽補覺啊?確實不是容易的事情.E在陪他媽和女兒玩兒,一個電話和短信都沒有.心裏覺得難過.